たまに。の、揚げもの

普段食事に気を遣ってるけど、たまになら良いかなと思ったりする時があります。明日出かけた時にチーズドッグ食べたいなとか。チーズが入ったフランクフルトで、まわりに揚げたポテトがついてます。
やっぱりストイックになって揚げものはやめた方が良いですか。

No.6 回答者： 四十三歳 回答日時： 2023/04/01 06:01

多少の油も身体には必要ですよ^ ^

身体が欲しているんです。与えてあげましょう！(o^^o)

No.5 回答者： 真魚 回答日時： 2023/04/01 02:59

本来はアスリートが体重コントロールするためのメニューのようですが。

↓
チート・ミール
https://sports.yahoo.co.jp/column/detail/2020072 …

No.4 回答者： 真魚 回答日時： 2023/04/01 02:35

ときどき「チート・メニュー」で心を解放するのが、ダイエット成功の秘訣です。

No.2 回答者： waretakoori 回答日時： 2023/04/01 00:45

たまに・・・って思っていてもいつの間にか頻繁になっちゃうんです。

それでリバウンドに苦しんでいます。

気を付けましょう。

No.1 回答者： ぢぢぢぢぢぃ 回答日時： 2023/04/01 00:24

標準体重との比較次第ですね