お酒を飲んだ次の日にとても鬱っぽくなります。お酒と鬱は関係性ありますか？ お酒は、ほとんど飲まないの

お酒を飲んだ次の日にとても鬱っぽくなります。お酒と鬱は関係性ありますか？

お酒は、ほとんど飲まないのですが
会社の付き合いで年に何回か飲みます。
翌日に、二日酔いもあり
不安、焦り、恐怖感などがたまんなく襲ってきます。多分これが鬱なのかなぁ。
と思い
とても辛い思いをします。

酒と鬱は関係性ありますか？

No.1 ベストアンサー 回答者： ogi_3 回答日時： 2023/04/10 19:59

飲酒がうつ病や不安障害を引き起こしたり、抑うつ気分を悪化させたりすることがあります。

アルコールには不安を和らげる効果があるため、お酒を飲むと一瞬は気持ちが晴れるかもしれませんが、酔いから醒めたときにはその反動として、以前よりもさらに強い抑うつや不安を感じてしまうことが有るためです。