▼沈黙恐怖症と視線恐怖症
沈黙が苦手。間が持たない。苦しい。
最近、自身が沈黙恐怖症なのかもと気付きました。
20年、スポーツ指導者をしています。主に小学生がメインです。
私が受け持つ小学生は人数も多く、私も熱弁タイプ、高テンションで進めていくので子供たちの反応が良いのでこの雰囲気が好きです。
彼らが成長してお年頃中高生となると、これまでの通じていた熱弁が通じなくなり、無反応ノーリアクションとなり沈黙が続きます。 沈黙が続くと嫌なのでさらに私はさらに高テンションで指導を続けることとなります。
沈黙→高熱弁→沈黙→高高熱弁→沈黙→高高高熱弁
と悪循環に陥ってしまいました。
これを何年も続けると、ふと我に帰り、高熱弁をするエネルギーが無くなっていることに気づきました。。
すると、静かになった教室であの苦手な沈黙と生徒の視線が一気に襲ってくるようになりました。
無邪気な子供達と違い、冷ややかな視線を送るお年頃中高生の視線が痛い。 苦しいです。
中高生たちに【何か喋れよ。何か反応しろよ】と心の中で思います。 みんなが反応しないから私が無理して喋ることになります。もう負のスパイラル。
今、授業が怖いです。 沈黙と視線が。
診療内科に相談したらしばらく離れなさい。と言われましたが、生活のためそうもいかず。。
どうやって克服したらいいでしょうか?
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