バスケのシュートの質問です。 ジャンプが前に飛んでしまうため、スリーは入るのですが、背中が沿ってしま

バスケのシュートの質問です。
ジャンプが前に飛んでしまうため、スリーは入るのですが、背中が沿ってしまい安定性にかけてしまいます。
真上に飛ぼうとすると今度はシュートの距離が届かなくなってしまいます。どうすればいよいですか？

No.2 回答者： est2007 回答日時： 2023/05/03 19:02

ジャンプ時の姿勢を安定させるには、腹筋と背筋鍛えましょう

No.1 回答者： momoituka 回答日時： 2023/05/03 18:17

日々手首のスナップを鍛えるしかないと思います。

普段から猫背だったりしていませんか？
姿勢を良くして
練習していくしかないのかな。