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中学生です。バスケをやっていて、ガチで身長を伸ばしたいです。どうすればいいですか？お願いします！

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  • 質問者：バスケ人
  • 質問日時：
  • 回答数：3件

中学生です。バスケをやっていて、ガチで身長を伸ばしたいです。どうすればいいですか？お願いします！

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A 回答 (3件)

No.3ベストアンサー

成長ホルモンを有効に使う為には、遅くとも11時前には寝ないとダメらしいです。

カルシウムは、固形は吸収が悪いので、牛乳が有効です。
「中学生です。バスケをやっていて、ガチで身」の回答画像3
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この回答へのお礼

ありがとうございます。11時までには必ず寝るようにしたいと思います！

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お礼日時：2023/05/07 13:02

No.2

  • 回答者： ぐー03
  • 回答日時：

＞どうすればいいですか？



　手術
ただ、運動はできなくなりますが・・・

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この回答へのお礼

ありがとうございます。また知識が増えました！

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お礼日時：2023/05/06 23:01

自信あり

No.1

  • 回答者： HONTE
  • 回答日時：

バランスの良い食事。


十分な睡眠。
真面目な生活。
禁酒禁煙。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。毎日心がけます！

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お礼日時：2023/05/06 22:53

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