心配性を抑える方法ってありますか？ 元々、人見知りであまりコミュニケーションが得意でない人間で友達が

心配性を抑える方法ってありますか？

元々、人見知りであまりコミュニケーションが得意でない人間で友達が少なかったのですが、ネットを使うようになり人と話す機会がぐんと増えました。
それもあってかネット友達が落ち込んでいたりするとついつい気にしてしまいます。
あまり気にしすぎても相手に悪いので気にしすぎないようにしたいなと思うのですが、
落ち着く方法とか何かあるでしょうか…？

No.2 ベストアンサー 回答者： 月1 回答日時： 2023/05/29 22:19

大丈夫大丈夫と言うといいらしいです

YouTubeなどでリラックスできる音楽きくとか
されてはいかがでしょうか

この回答へのお礼

ありがとうございます…！

大丈夫、大丈夫。ですね。
今後、同じような時に試してみたいと思います。

お礼日時：2023/05/30 16:35

No.3 回答者： sukopon 回答日時： 2023/05/29 23:10

ありますよ　伝授いたします

「自分の意志ではどうにでもならない事は一切考えない」
これを実行すればいっぺんで楽になります

この回答へのお礼

ありがとうございます！

そうですね…いくら心配しててもどうにも出来ないときは出来ないですからね。
それなら余計に気にしない方がいいのかもしれませんね…。
今後同じような時に試してみます。

お礼日時：2023/05/30 16:36

No.1 回答者： 星のうさぎ 回答日時： 2023/05/29 22:16

人の痛みが分かる質問者様なんですねᐢᴗᐢ

落ち込んでいる時に気にかけてくれる方って貴重なので、支えてあげたい聞いてあげたいは素直に伝えて、相談してくれたりするのを待つのもいいですね！

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
ネット友達といっても今の友人たちはかなり長い付き合いになるので、それほど軽い関係でもないと考えてるのもあって困っているのを見ると心配になっちゃうんですよね…。
私が解決できない問題はどうしようもないですが、それ以外はこれからも相談に乗ってあげたいと思います…。

お礼日時：2023/05/30 16:34