
No.1ベストアンサー
- 回答日時:
副作用は無いけど、起きなきゃいけない時間になっても眠気が抜けないので使い勝手が悪いですね。
メラトニンを試してみては?
https://jp.iherb.com/pr/now-foods-melatonin-3-mg …
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