卵をあまり食べませんが、痩せています。食べた方がいいですか?

卵をあまり食べませんが、痩せています。食べた方がいいですか?

No.5 ベストアンサー 回答者： 白水2015 回答日時： 2023/06/25 16:39

卵の食べすぎはＮｇですがゆで卵の白みの部分は高たんぱく低カロリーなので沢山食べると太れます

吸収力が抜群ですので胃腸の弱いかたや自律神経の乱れによる病気の人でも太れますが　一日に１０個分のゆで卵の白みの部分だけを食べましょう

No.6 回答者： taglet 回答日時： 2023/06/25 17:00

1日1個くらい食べると良いと思います。

No.4 回答者： mimazoku_3 回答日時： 2023/06/25 13:49

栄養があるので食べた方がいいよ。

卵（生）を調理するのが苦手なら、温泉卵が扱いやすいよ。
お店によって価格変動があるが、３個入りで１５０円～１９０円くらいだよ。
ツユもあるので美味しく食べられます。

No.3 回答者： 四十三歳 回答日時： 2023/06/25 13:41

卵は、栄養素の塊ですよ。

食べた方がいいと思います。

No.2 回答者： ごごさき 回答日時： 2023/06/25 13:38

私もしばらく食べてませんが、一向に痩せませんよ。

No.1 回答者： HONTE 回答日時： 2023/06/25 13:37

好きなやうにッ！