真夏も真冬も脚がつることがありますね。 脚がつるのは左脚のふくらはぎと決まっているのですが、

皆さんも脚がつる・・と言えば左脚のふくらはぎとなっていますか？

No.2 ベストアンサー 回答者： 速瀬涼 回答日時： 2023/07/16 19:45

私は、手のひらや

足の指、太ももふくらはぎ、足首と
多岐に渡ります。

No.4 回答者： sukopon 回答日時： 2023/07/16 19:53

僕の場合つま先です

No.3 回答者： オシ工ル 回答日時： 2023/07/16 19:45

疲労、水分の不足、他に腎臓とか肝臓の調子が悪くて、ミネラルのバランスが崩れると起こります。

「ツムラ芍薬甘草湯」がよく効きます。漢方薬っぽい名前ですが、顆粒状の飲み薬です。
　内科で処方して貰えますし、普通に薬局で購入も可能です。

No.1 回答者： angkor_h 回答日時： 2023/07/16 19:14

いいえ。

両足のひざ下が主で、全体で部分的に発生します。足指にも。
一回起きると、緩みと再発を何回も繰り返すので、
寝てなんかいられません。