口の中を噛む癖があります。直すにはどうすればいいですか?

口の中を噛む癖があります。直すにはどうすればいいですか?

No.5 ベストアンサー 回答者： wellow 回答日時： 2023/08/02 17:26

アフタ性口内炎、カタル性口内炎、ヘルペス性口内炎、ヘルペス性口内炎、ニコチン性口内炎と色々あります。

これらのなかには原因不明なものもあります。
対症療法ですが、ビタミンB 2を得るようにしてください。

No.4 回答者： yuyuyunn。 回答日時： 2023/08/02 15:21

歯科でかみ合わせの確認をしてもらってください

No.3 回答者： joypeet 回答日時： 2023/08/02 13:32

マウスピースを作ってもらいましょう

No.2 回答者： Kate17 回答日時： 2023/08/02 13:24

わたしの場合、睡眠中や運動中など、無意識に口の中の噛み癖があり、どんどん噛み合わせが悪くなって、顎や歯が痛くなりました。

その時、歯科に行ってマウスピースを作ってもらいました。かなり噛み癖がなくなり顎の不調もなくなりましたよ。

No.1 回答者： daaa- 回答日時： 2023/08/02 13:13

それはゆっくり慎重に噛むように努めるしかありませんね。