自分がわからないです。1年で色々ありすぎて疲れました 1年で３回も失恋しました。原因は自分の不甲斐な

Question

自分がわからないです。1年で色々ありすぎて疲れました

1年で３回も失恋しました。原因は自分の不甲斐なさです。自分がわからないです。失恋してから自分の欠点、反省点を探しているうちに分からなくなってきました。　
失恋した理由は「あなたは自信がないところとか私と似ているからが一緒にいるのがしんどい」「友達としかみれない」です。相手側に彼氏が行ったパターンもあります。

生きてる意味もわからないとまで思うようになり自分がどうしたいのか何もかもわからないです。自分の悪いところばかりを考えてしまいます。自分の良いところも、性格もわからないです。何もかもわからないです。

失恋だけではなく、他にも家族のことや仕事もあります。
家族はあまり詳しくはかけないです。自分ではどうしょうもないこと（家族の病死で治らない系）ですが、思うところはあります。
仕事はたくさんありすぎてここではかけないです（自分の中では整理がつかない&恋愛面でも関わる）。この子のが短期間でしかも1年で色々あったので‥

このまま生きていてもいいことがあるのかなぁと思います。
自分で考えると死ばかりを考えしまいます。
何かアドバイスをお願いします。

五十路坂 · Accepted Answer

疲れていると、あなたと同じような状態になります。

真面目で優しい人は、みな、そうなります。

ある時、楽しく生きている人を観察しました。
みな適当こいてサボってます。

私も適当こいてサボってみました。
それから楽しく生きているんじゃないかな、と思っています。

幸せになることは簡単なことです。

五十路坂 · Answer

№１０再投稿です。

あなたの良いところは、今回の全ての回答者に対して、回答者の気持ちを受け止めた上で、ひじょうに素直に丁寧に言葉を選んで御礼のメッセージを送っておられる誠実さがあるところです。

色々な事に一生懸命なんですね。
それで、思った通りに出来ないと「あぁ、ダメだ～」ってなっちゃうんでしょうか？
でも、それがあなたの性格ですし、その性格が役に立つ場面だって過去にも沢山あったでしょうし、これからもあるはずなんですが、どうしてか出来ないことばかりに気持ちが向いてしまって１００点じゃないと満足出来ない感覚が身についてしまって・・・それに支配されて苦しいのかもしれませんね。

でも、これまでに彼氏さんたちが言ってくれた言葉には、あなたへの本当の愛情があったと思いますよ。
きっと、あなたが「言えば分かってくれる人」だからでしょうね。
信頼関係がなかったら言えない言葉ですから。
そう思いませんか？

これからも、その誠実さと素直さを持ち続けて、一日のなかで昼と夜があるように、良いことも悪いこともバランスが取れていれば前に進めますから大丈夫ですよ。

最後に、あなたの性格を直す必要は全くありませんので、今は苦しいかもしれませんが、この時をしっかり味わっておけば、つぼみが開いて花が咲くように自然に変わって行くと思いますから。

あまり的を得た回答になっていないかもしれませんが、あなたの一生懸命さに何か言葉を掛けたくなって再投稿しました。
ご迷惑でしたらごめんなさいね。

では、良い人生を送って下さることを願っています。

tr-6 · Answer

サイクリングがおすすめですよ。海を見たり山に行ったりすると気持ちも落ちつけるので

joypeet · Answer

身分不相応な高望みをして崖から落ちてきたのだと思います
まずは自信という体力と人としての魅力をつける時間にしてください
今のままの貴方では誰からも受け入れてもらえないという
事実を学べてよかったじゃないですか

kiranyan · Answer

質問を読みました。５０代の主婦です。

失恋をしたときは、ご縁が無かったんだ・・・と思うと良いと思います。
恋愛も、結婚も、ご縁やタイミングがあるから。
神様が、「その人は止めときなさい、次に行きなさい」と言っていると思うと、
気が楽になると思います。

後で、良い人が見つかるかもしれませんよ。
そして、過去を振り返ると、昔好きだった人とは付き合わなくて良かったと、思えることも、長い人生にはありますよ。

まだまだ、お若い方のようですから、人生経験だと思って、異性を見る目を
養うと良いです。

過去に、好きな人が、あなたにとって良い人かどうかなんて、限らないから。

フーリエ · Answer

こんにちは。

ええとですね、やるべきことは割と明確だと思います。

＞1年で３回も失恋しました。
＞失恋だけではなく、他にも家族のことや仕事もあります。

精神なので目に見えませんが、NOthingmanさん、いま大怪我してるわけでですね。
身体の怪我なら「入院しとけ、安静にしとけ、仕事とか絶対するなよ」という時期です。

安静にして、心の治療に専念して下さい。

＞失恋してから自分の欠点、反省点を探しているうちに分からなくなってきました。

こんなこと、考えない方がいいです。何なら、一旦全部「相手が悪い」と思っとけばそれでいいです。反省なんて先々、回復してからいくらでも出来ます。

＞このまま生きていてもいいことがあるのかなぁと思います。

そりゃそうです。大怪我したら手足が動かなくて、「もう自分はダメかも」と思ってしまうのと同じです。

＞自分で考えると死ばかりを考えしまいます。

何も考えなくても別に死なないので、「考えたら死が出てくる」なら「考えない」が正解です。
ご飯と、睡眠と、もし多少余地があれば、負担の少ない好きなもの（美味しいものでも漫画でもソシャゲでも）。

ひとまずそれで１か月か２か月程度、安静にして、都合の悪いことは全部後回しで考えたらいいと思います。

ビリジアン · Answer

運動、筋トレを習慣化すると良いです。抗不安、自己肯定感を高めることに繋がります。エビデンスもあります。週に３回。3ヶ月でも続ければ変化はあると思いますよ。私なら質問者さんと同じ状況なら、運動、食事、睡眠を一度見直して健康を優先的に考えますね。何故なら健康でなければ（体力も無ければ）物事も前向きに考えられないからです

と.げ.と.げ · Answer

一年で仕事の絶望を味わい、障害を抱え、家族の死を経験し、そして5回も失恋した私がそれから6年も生きていられるのだからあなたも生きられます。

今はとにかく生きていればいいんです。今が苦しくてもそれが死ぬまで続くなんてあなたに分かりません。未来なんて簡単に変わるのだから。

miyanekosuki · Answer

自分がまず落ち着いて生活できるようになってから恋愛すればよいのでは？
死にたくなる状態で人と関わっても誰も幸せにならないです。

お仕事変えて、趣味作って、よく食べてよく寝て、人を幸せにできるくらい自分に余裕ができたらお相手探してみてくださいよ

パレッティーナ3号 · Answer

＞相手側に彼氏が行ったパターンもあります。

どういう意味でしょうか？

あまり自分を責めない事。
死ぬな生きろ！！

自分がわからないです。1年で色々ありすぎて疲れました 1年で３回も失恋しました。原因は自分の不甲斐な

疲れていると、あなたと同じような状態になります。

№１０再投稿です。

サイクリングがおすすめですよ。

身分不相応な高望みをして崖から落ちてきたのだと思います

質問を読みました。

こんにちは。

運動、筋トレを習慣化すると良いです。

一年で仕事の絶望を味わい、障害を抱え、家族の死を経験し、そして5回も失恋した私がそれから6年も生きていられるのだからあなたも生きられます。

自分がまず落ち着いて生活できるようになってから恋愛すればよいのでは？

＞相手側に彼氏が行ったパターンもあります。

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