No.1ベストアンサー
- 回答日時:
いえ、気にしすぎだとはわたしは言いません。
それだけ負った傷が深いんですよ。
自分の辛さを周りに軽視され続けると苦しくなると思います…
わたしも幼少期からの傷が大人になっても変わらず苦しいので、精神科でカウンセリングを受けています。
個人クリニックではなく、診察時間をたっぷりとってくれる大きい精神科の受診をお勧めします。
臨床心理士さんとのカウンセリングでは、過去を振り返って話したり今の自分にどう影響しているのか、自分でも気付かなかった部分がわかってくると考え方やこれからの選択が変わってきます。
自分を知ることって、自分のためになりますよ。
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