一日中ベッドでゴロゴロして横に寝そべりながらノートパソコンしていると腰が痛くなる

なぜなんだ？
療養のために一日中ベッドでゴロゴロし、やることないので寝そべりながらノートパソコンでYouTubeを一日中見ているんですが、ゴロゴロしているはずなのに腰が痛くなります。

なぜなんでしょうか？

No.8 回答者： 4G52GS 回答日時： 2023/09/19 17:49

それって、本当に腰だけの問題かな？

寝たきりの病人とか老人は寝返りが打てずに「床ずれ」という現象が起きるそうで、看護師さんとかが寝る姿勢を変えてあげているとか。

また、体を動かさないと、血行も悪くなるそうです。
歩くと、足の筋肉がポンプのような働きをして、血液の循環を助けるとか。

動かないので、そういう現象が起きているのかも。


療養中という事なので、医師とか看護師に相談するのが良いのでは。

No.7 回答者： PCゆうた 回答日時： 2023/09/14 19:44

そんな格好でパソコンしてたら、当たり前かと。

パソコンを使うときの姿勢でも検索してみたら？

No.6 回答者： かわごえ 回答日時： 2023/09/10 17:43

おそらく立っていても座っていても痛くなるはずです。

なぜなら、あなたは運動不足だから。

No.5 回答者： joypeet 回答日時： 2023/09/10 17:16

ゴロゴロするから腰に負担がかかるのです。

人間の背骨は湾曲しています。背骨と足の真ん中にあるのが骨盤一番力が掛かります。血行も悪いですから1時間毎に軽く運動して下さい

No.4 回答者： 通りすがりの塔子 回答日時： 2023/09/10 17:02

寝具、マットレスが合っていないのでは、硬すぎても腰痛になるし、柔らかすぎても腰痛になるらしいです

No.3 回答者： lv4u 回答日時： 2023/09/10 17:02

>>仰向けよりも寝釈迦スタイルの方が多いです

個人的には、机にむかったスタイルが一番、腰の負担が少ない気がします。
療養で、寝そべりスタイルでのパソコンって、やっぱり腰の負担が増えるような・・・。
パソコン使わないのであれば、腰の負荷は減る気がしますけどね。

No.2 回答者： ひろ先生 回答日時： 2023/09/10 16:53

医者ではないので判りませんが。

俺も同じで退職しテレビとスマホの生活です。
元々、腰と膝が悪かったので安静のつもりで殆ど一日ベットの上です。

腰が悪いのは歩かない事で脊髄が動いてないことだと思いますよ。

No.1 回答者： dpclovefukooka01 回答日時： 2023/09/10 16:42

仰け反った状態なら腰の骨も使っているでしょう

この回答へのお礼

仰向けよりも寝釈迦スタイルの方が多いです

お礼日時：2023/09/10 16:44