身長152cm、体重32.3kg、体脂肪率12.1% これって不健康でしょうか？ 毎日の食事をお菓子

身長152cm、体重32.3kg、体脂肪率12.1%
これって不健康でしょうか？
毎日の食事をお菓子やアイス、菓子パンで
済ませてしまいます、、、

No.33 回答者： アカサタナはまやらわ 回答日時： 2023/09/21 20:55

痩せ過ぎです

食事をバランスよく食べてください

No.32 回答者： lhssystem07 回答日時： 2023/09/15 18:31

年齢が解らないとなんとも。

バレエをやっていれなばんとも。

No.31 回答者： もりのこやぎ 回答日時： 2023/09/15 09:16

体重云々よりタンパク質が不足しているので

お肉を食べるように。。あと牛乳も・・

No.30 回答者： deus-ex-machina 回答日時： 2023/09/15 07:13

あなたの言うとおりです。

No.29 回答者： 堺太郎丸 回答日時： 2023/09/15 04:59

やせ過ぎでごじゃるな‼️(。

´Д⊂)

No.9 回答者： ヤフーを捨てた男 回答日時： 2023/09/11 11:24

んーと正直生命の危険があるレベルです

No.8 回答者： と.げ.と.げ 回答日時： 2023/09/10 19:23

どうしてそれで生きていられるのか不思議なレベルで不健康です。

超絶不健康。
152cmの場合、最低でも必要な体重は46kg。最も健康だと言われる体重は49kgから50kg。あなたは最低体重を大幅に下回っています。
体力や免疫力が著しく低下し、心臓や脳にも負担がかかり、最悪栄養失調で死ぬレベル。

そんな状態なのに「自分は不健康じゃない」と本気で言えるのであればかなり重度な拒食症を発症している可能性が極めて高いです。
今すぐにでも病院での治療が必要なレベルですよ。

No.7 回答者： Epsilon03 回答日時： 2023/09/10 18:27

ここまで低体重ですと、御自分でも自覚症状に気付いているでしょう。

疲れやすく疲れが取れにくいとか、風邪を引いても長引いて治りが遅い等々。
しかも食事とは言えない菓子だけ食べている事から、様々な疾患のリスクを高めて居るし。
代謝も低く併せて免疫力も低いので、インフルエンザや新型コロナに感染した場合、
予防接種を受けていたとしても重篤化するリスクも高い。
骨密度も低いでしょうから、躓いたぐらいでも骨折するリスクも高いでしょうし、菓子類しか
食べて居ないので骨もポロボロでしょうね。
このままですと気付いた時には病院のベッドの上で点滴の管が付いていると言う事にも
なりかねません。
食生活の改善をする事ですし、これがダイエットの事でも有ります。

No.6 回答者： merciusako 回答日時： 2023/09/10 18:18

栄養失調で、そのうち意識がなくなって死に至ります。

「不健康」というレベルではありません。

何考えてんだか・・・。

No.5 回答者： ggogooID 回答日時： 2023/09/10 18:18

はい。

楽しい人生が送れなくなりますよ。