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イヌリンはいくら摂取しても太らないですか？ また、どんな良い効果がありますか？

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  • 質問者：naidgdkag
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

イヌリンはいくら摂取しても太らないですか？

また、どんな良い効果がありますか？

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A 回答 (1件)

No.1

  • 回答者： ssawatake
  • 回答日時：

消化されないので体に吸収されません。



良い効果としては、腸内常在菌の餌となるので、腸内常在菌を正常に保つ効果はあります。
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