現在166cm47kgでバストがE65です。 バストをもう少し大きくしたいので体重を50kgまで増や

現在166cm47kgでバストがE65です。
バストをもう少し大きくしたいので体重を50kgまで増やしたいのですが47kgからどんなに食べても増えません。
特に運動もしていません、夜におやつなども食べているのですが増えません。そこで効率よく太る方法を教えて頂きたいです。(おすすめの食生活、食べ物など)とにかく脂肪をつけたいです！！！！

No.3 回答者： reaf_0b 回答日時： 2023/10/11 17:42

上半身であればタンパク質を増やすと良いです、胸はキャベツが良いので、蒸した鶏肉を千切りのキャベツに乗せて食べると良いかも、温めると痩せるので、胸元が涼しい部屋着が良いかも。

No.2 回答者： かわごえ 回答日時： 2023/10/10 22:34

＞どんなに食べても増えません。

せめて半年つづけましょうか。

No.1 回答者： ケムケム地層 回答日時： 2023/10/10 21:54

豚バラ肉とか牛サーロインなどがオススメです。