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全然寝れなくて

締切済

質問者：池ちゃん78
質問日時：2023/10/18 07:57
回答数：2件

全然寝れなくて、二日になります
眼の前は、クマだらけ。
何に気をつけたらいいですか。
気をはらえばいいですか

この質問は特に50代の方に
リクエストされています！
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回答 (2件)

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No.1

回答者：いなばのしろうさぎ
回答日時：2023/10/18 08:12

気なんか祓っても何も変わりません。

とりあえず寝ることです。
市販で買える6種類のおすすめの睡眠改善薬です。
https://www.kusurinomadoguchi.com/column/article …

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No.2

回答者： tanzou2
回答日時：2023/10/18 16:18

よく眠れる体操てのが

あります。

ユーチューブにありますので
試してみて
自分に合った奴を探したら
どうでしょう。

結構効きます。

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