眠気覚まし

こんばんは、いつもお世話になってます(^^)

座って話を聞いている途中や、コンサート（クラシック）を聴いている途中、どうしても睡魔に襲われて困ってます(^^; 睡眠不足というのもあるんでしょうが、「寝ない！寝ない！」と思っていても寝てしまうんです。先輩とかに囲まれていても…。がんばって起きようとすると白目になって悲惨です（笑。ただ集中力がないだけだとは思うんですが、今学期から気持ちを改めたいと思っています！！

そこで、集中力を持たす方法、睡魔と闘える方法、とっても効く眠気覚まし方など、なんでもいいので教えてください！！すごく失礼（わがまま？）な質問だと思いますが…ほんとに悩んでます。よろしくお願いします！

No.4 ベストアンサー 回答者： mini308 回答日時： 2004/04/05 10:52

眠気をとるツボ

寝てはいけない時、何とか寝ない様に頑張ります。でもこのツボを覚えれば簡単です。中指の爪のつけ根あたりの両脇を強く挟みます。この人差し指側が「中衝」という眠気をとるツボだそうです。

お金も不要です。
睡眠不足の状態での睡魔ですから、完全とまではいかなくても
いくらかでもお役に立てばいいのですが。

No.3 回答者： storioni 回答日時： 2004/04/05 06:44

第一製薬のカフェロップ

ドラッグストアに売っていますので検討してみては？

No.2 回答者： yashiko 回答日時： 2004/04/05 00:10

私も眠気には人一倍弱いので、その気持ちわかります～。

立ったまま寝たことあるし(ーー;)

「フリスク」がお手軽で良いと思います。私は最高に眠い時に４粒食べて目を覚まします。（ただし、しばらく顔がひきつりますが）

それから、私は寝不足の時で「今日は寝ちゃいけない」って思う時は「ちょこっと寝」をします。横になれる場所を確保できればいいのですが。私は車のシートをめいっぱい倒してやります。暖かいし。
で、目の周りに小さなタオルをかけて、その上からアイピローを乗せます。すると光が入らないので、集中して寝れます。そして、携帯のアラームを１５～３０分の間でセットして寝ます。この方法で、３時間しか寝てない時でも乗り越える事ができました。
いかがでしょうか？

No.1 回答者： cho-san 回答日時： 2004/04/04 22:28

おすすめ飲料です。

ヘビープログラマーご用達の炭酸
飲料です。ＢＡＷＬＳ（ボウルズ）といい、缶コーヒー
のカフェインの３倍のガラナカフェインが成分として
入っています。
http://www.villagecenter.co.jp/bawls/review.html
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