妊娠13週目(4ヶ月目) なのですが、まだつわりの症状が辛くて、 会社を週2、3日ほど、休みがちです

妊娠13週目(4ヶ月目)
なのですが、まだつわりの症状が辛くて、
会社を週2、3日ほど、休みがちです。
吐き気目眩頭痛がひどいです。
仕事に行ける日も、連日休み過ぎると、
印象良くないかなと思い、無理に行ってる感じです。

仕事に行くと気が紛れるから、マシになる！って言う方もいますが、わたしは事務職をしており
仕事量ももともと少なくて、なにもしてない時間が
あると、座ってるのもしんどくて
早く帰りたいなー(；＿；)と思います。

休む日の朝に、上司に電話をした時に、
｢今週も無理そうなん？分かりましたー｣と
少し冷たくされると、めちゃくちゃ不安になります。

職種は違いますが、年上の方で、
1年前に妊娠した方がいるのですが、その人は
つわりが軽かったらしくて、あんまり休んでいませんでした。比べられてる気もして、色々考えちゃいます(；＿；)

つわりで仕事を休むのは、甘えでしょうか。
もう4ヶ月目ですし、無理にでも
仕事に行くべきでしょうか。
いつ、つわりは落ち着くのでしょうか、、、。

初めての妊娠で、つわりしんどいし、
色々初めてのことで、考えるとこも多くて、
メンタルもやられてしまいそうです(；＿；)

なにかアドバイスよろしくお願いいたします。