冷却期間や復縁について

長く遠距離で付き合っていた彼に数日前に振られてしまいました。
嫌いになったとかではなくて、自分に自信がなくなったとのことです。

元々自分に自信の無い彼でしたが、ずっと頑張って勉強してた資格の試験に落ちたことがトドメでした。
幸せにしたくても自分には何もない、何も変わってないと最後の電話で話してました。

私はそのままの彼でも大好きなので復縁希望です。
長いので省きますが良いところがたくさんあります。
ここからが相談なのですが、今の予定では１ヶ月冷却期間を置くつもりでいます。
一切連絡しないしSNSも更新しません。

何故1ヶ月と決めたかと言うと、実は1年程前にも自信をなくして音信不通な期間が少しありました。
それの日数をふまえて１ヶ月にしました。
（当時は私に嫌いになってほしかったそう）

SNSを更新しない理由は、普通の男性なら幸せそうに過ごしてると逆に気になる等の記事を見ましたが、自信の無さすぎる彼相手なので、むしろ「自分が居なくても良いんだな」と捉えそうだからです。

冷却期間や復縁のコツ、振ったことのある男性の気持ち、1ヶ月経った最初のLINE内容などアドバイスがほしいです。

1ヶ月も経つと私の気持ちもどうなってるかは分かりませんが、今は戻りたい気持ちでいっぱいなので「次を探せ」等の言葉は言わないで欲しいです…

No.1 回答者： 田舎の爺様 回答日時： 2023/12/09 14:38

別れの原因を改善させ、できるかぎり元彼の理想に自分を近づける努力

メーメールで連絡を入れ共通の友人を介す
世間話をする
友達として会う約束をする相手の反応を
見つつ復縁を打診する
自らの魅力スキル向上
適度な距離感を保つ