孤独感への対処法

孤独感を減らすためにできることはありますか？
よく、人の役に立つことだと言われますが、
既に、そのような仕事に携わっており、可能な範囲でボランティアもしました。
そんな動機でボランティアをするのも不純な気がしますが…。
どんなにいい人たちといても心が満たされず、自分の何が悪いのか考えていますが答えが見つかりませんでした。
孤独でも頑張る必要がある場合(殆どの人がそうだと思いますが)、どうすれば孤独に飲まれないで平常心でいられるでしょうか？
私は孤独感が強くなるといつもと違う行動をして後悔しがちなので、何か有用な方法があれば教えていただきたいです

No.2 ベストアンサー 回答者： ともこん 回答日時： 2023/12/11 20:29

ポジティブに考えることです。

思考回路を少し変えてみましょう。
いいことがあったら、自分をほめてあげましょう。

この回答へのお礼

お礼日時：2023/12/11 23:40

No.3 回答者： sukopon 回答日時： 2023/12/11 22:53

この教えてgooでやり取りしてるだけでも

孤独は癒されますけどね自分の場合は

この回答へのお礼

私も癒されました。
淋しがってただけみたいです。

お礼日時：2023/12/11 23:42

No.1 回答者： ogi_3 回答日時： 2023/12/11 16:58

特に、不純な動機によるとは感じませんよ。

「孤独感を紛らわせるため」。
良いのではないでしょうか。
これからも、胸を張ってボランティア活動に励んでください。

この回答へのお礼

お礼日時：2023/12/11 23:40