からだがだるくて、ごろごろしたい1日は、どうやって活力を高めていますか。

からだがだるくて、ごろごろしたい1日は、どうやって活力を高めていますか。

No.4 ベストアンサー 回答者： 柚子香 回答日時： 2023/12/16 21:57

だるくてゴロゴロしたい日は、事情が許せばダラダラ過ごしてます。

でも予定が会って出かけなければならない時は、ドリンク剤を1本飲みます。
本当にシャンとすることが多いです。カフェインのせいかなあ。

でもコーヒーとかでは全くダメで、ドリンク剤なのです。
多分もう依存になってるかもです。飲まないとシャンとしないのです。

ドリンク剤はドラッグストアーで買ったタウリン等の入った1本100円位のものです。ただ味は好きな味にして、家で買い置いてます。

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2023/12/19 23:31

No.5 回答者： 風薫る 回答日時： 2023/12/16 22:45

免疫力をつけるために

ヨーグルトを活用する。
ヤクルト１０００とかＲー１良いですよ。

愚痴、不平不満、悪口、自己否定、怒り、神経を使いすぎたり
ネガティブなシャワーを他人から浴びたり自分自身が
ネガティブだったりすると
だるくて活力無くなるイメージなんですがそんな１週間ではなかったですか？

楽しくなることとかめっちゃ笑ったり
感謝探しすると活力が高まると思う。

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2023/12/19 23:31

No.3 回答者： 元SFK会長 回答日時： 2023/12/16 21:27

早く寝て、十分身体を休めます。

起きたら、グロンサンとかチオビタとか安いドリンク剤でいいので、それを2本ぐらい飲みます。
さらに、美味しいものでも食べに行けば、その翌日には、また戻って元気が復活しています。

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2023/12/19 23:31

No.2 回答者： kamejiro 回答日時： 2023/12/16 21:15

ゴロゴロして活力は温存です。

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2023/12/19 23:30

No.1 回答者： joypeet 回答日時： 2023/12/16 20:49

酒飲みます。

体の中からアルコール消毒します。昼間ならリポビタンDを飲みます

この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時：2023/12/19 23:30