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寝るのが早いのと遅いのどちらがいいでしょうか？

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  • 質問者：ともこん
  • 質問日時：
  • 回答数：5件

寝るのが早いのと遅いのどちらがいいでしょうか？

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A 回答 (5件)

No.3ベストアンサー

早い方。



１０時頃から良いホルモンが出るそうです。

早寝早起き３文の得。寝る子は育つ。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

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お礼日時：2023/12/20 05:00

No.5

  • 回答者： sukopon
  • 回答日時：

起きる時間によりますがまあ遅いよりは早い方がいいでしょうね

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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
あまり早すぎず、遅くもなくですね。

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お礼日時：2023/12/20 19:35

No.4

寝ないで済むなら、遅い方です。

だって、1日、起きてる時間が16時間と20時間では、人生の楽しみがまるで変わってしまいます。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

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お礼日時：2023/12/20 05:00

No.2

  • 回答者： isoworld
  • 回答日時：

早寝早起きがいちばん健康的です。

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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

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お礼日時：2023/12/20 04:59

No.1

  • 回答者： joypeet
  • 回答日時：

早いのがお勧めです。

成長ホルモンと美肌ホルモンが出るそうです
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

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お礼日時：2023/12/20 04:59

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