水分をかなり摂取してしまい 次の日体重増えてました。 飲み物で増えた体重はどのくらいで減りますか？

水分をかなり摂取してしまい
次の日体重増えてました。
飲み物で増えた体重はどのくらいで減りますか？

No.4 回答者： isoworld 回答日時： 2023/12/25 17:04

数日はかかります。

No.3 回答者： よしいくぞう 回答日時： 2023/12/21 22:30

きゅうりを食ったりブラックコーヒーを飲むと減ります

塩気をたくさんとってると減りにくいです

体重は様々な作用の結果なのでどのくらいということはありません。

普段からブラックコーヒー飲んだりカリウムを摂っていれば大丈夫です。おしっこが近くなる欠点はあります。

No.2 回答者： モンスターロシモフ 回答日時： 2023/12/21 22:15

水分ならおしっこで出るんじゃないでしょうか？

更にサウナでも行けば無かった事になるんじゃないでしょうかね。

No.1 回答者： mimon01 回答日時： 2023/12/21 22:00

水道水などの水だけでしたら、余剰分はその日のうちに尿として排出されますから、即日です。

コカ・コーラなどの高カロリー飲料の場合は、一生付きまといます。