23歳の女です。
現在、過食嘔吐に逃げて引きこもりの無職です。
私は自己中心的で、頑固で、自分の考えに固執し考えも行動も柔軟性が全くなくて、協調性がないというか協調性が必要な場を避けています。
しかし、このまま人に合わせたり自分の考えを緩めたりしないまま全てのことを回避していると、生きていけなくなる生活が出来なくなると気づきました。
性格や人格を真逆に変えることは難しいかと思うけど、少しでも人に許容される人間にならないと社会生活を送れないんだと思います。
悪い部分を直すのは自分がどう考え直したり言動していくかだと思います。
しかし、他者や環境の変化なしで性格を直すのは難しいのではないかと思いました。
自分にとって都合のいい環境(例えば人となるべく関わらない仕事をするとか)を選んでなるべく回避できる環境を選んだとしたら、仕事はしてるかもしれないけど内面的にはそれじゃあんまり変わらないですよね、、?
自分にとって変化のある環境、今まで人との関わりや自分の都合が通らない環境を回避していたのなら接客が少しある仕事や仕事上人と関わりが少なすぎない仕事をする方が良いのでしょうか?
それとも、仕事はあくまで自分が人のニーズを満たせることをしないといけないから、仕事に自分の性格を変えたいことを求めるのは良くないですか?
No.4ベストアンサー
- 回答日時:
あなたがこのまま社会との関わりを失ってしまうような人生になるのはとても残念です。
今は嘔吐過食に逃げているとおっしゃっていますが、あなたの場合キチンとした設計図(理由・根拠・達成目標)が書ければ必ず現状を早期に打破できます。嘔吐過食は、人間関係とか社会のルールに逆らっている行為です。正面から人に向き合って自分の意見を述べると反発される可能性があります。社会のルールを守らなければ誰かに注意を受ける可能性があります。反発もされないしルール違反も指摘されないところで、ルール違反をして一時の安心を得ているのが過食なのです。
人前で沢山食べてもよく食べるねぇ、と言われてもお腹すいているのだもの。と、いう様に言えば誰もが、そうなんだという感じで受け止め、よく食べることに何も言いません。
過食嘔吐に関してもうひとつ、食べて吐く、と言う神経症の症状は、自分の外の世界にある「言葉」というのが、あなたの内面に入ってきたときに、毒物とか腐ったものが入ってきたかの様に感じる拒絶反応と同じです。
あなたの場合何が問題かというと、言葉は理解しているが、その意味まで理解しようとすると自分に困難なことを強いている、と言うように感じてしまうところに問題があるようです。
幸いなことにあなたは言葉をキチンと使い分けることが出来て考える思考力もある女性です。そんな何だかんだの中で言うと「不安」な気持ちから解放されないのが一番の悩みの原因なのです。言葉の意味通りに行動を起こせば改善する保証が得られないでは無いか。未知のものは分からないので不安で有り恐怖感すら憶える。と、言う事の繰り返しです。忘れていました。吐くという行為は、過食による不都合を中止せよ、と神経が働くからです。
カウンセラーにあなたの現状を理解してもらって、改善のための行動計画を作って貰えないのですか。行動計画というと大げさですが、何も身体を動かして同行するわけではありません。分裂しているあなたの思考を、心と身体が一致するための計画と言っても良いです。
抽象的に言うと最初の方に書きましたが、あなたが現状に至った「理由」その「根拠」そして、どうなりたいのかの「目標」を書く事です。そのひとつずつの項目を更に分析していき、条件も加えながら、これだと思う答えが出るまで分析していきます。そうすると、最後の項目であるあなたの「目標」、これはとりあえずどの様な仕事に就くべきかの答えも自分自身で見つけ出すことが可能になります。
あなたは、行動の絶対停止で状態に居ます。認知不協和が起こって負の行動のイメージを喚起させているのですから、前記の実行項目を実行されると良いと思います。何はともあれ、23歳という年齢の女性が、過去を振り返って現実を蔑ろにしてしまっているのはとても残念です。改善のためには何かの行動を起こすことが絶対に必要です。自力で何も出来ないのならカウンセラーなどの人の力を借りてでもなにクソ、という気持ちになりましょう。諦めないで下さい。今、仕事のことを考えるよりも、心身の調子を正常に戻すことが最優先の課題です。何も出来ない(社会参加できない)のに、仕事のことを考えること自体本末転倒です。
No.3
- 回答日時:
仕事をすることによって性格を変えるのは難しいかもしれないですが、長い年月をかけて変わっていくのは考えられます。
私も家ではめちゃくちゃ適当だし、すぐやだとか無理とか言ってますけど、仕事ではやだも無理も通用しません。
性格そのものは変えられないと思いますが、新しいスイッチみたいのはできると思いますよ。仕事モード、家モード(家族といる時の自分)、友達モード(家族が介入しない友達のみとが変わる自分)みたいな。
色んな要素で変わると思うのですが、そのために仕事をするわけではないので仕事じゃなく環境だと思います。
どんな人と接するか、誰と仲良くなるかとか。
No.2
- 回答日時:
とても善い事に気付きました。
しかし、人間20年も生きていると、人として出来上がっており性格は変えられません。
大切なのは抑制心(我慢する心)を身に付ける事です。
だけど我慢ばかりしていたらストレスで潰れてしまいます。
だからガス抜きする術を探すのです。
貴女にとって気分が晴れることを何か見つけましょう。
自分を分ってから立ち直りは始まるのです。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(悩み相談・人生相談) 細かい性格?繊細?について。私は男なのに細かい性格です。それに加えて好奇心もないのでつまらない男だと 2 2022/02/03 17:00
- 新卒・第二新卒 転職について人生の先輩方にご相談です、、 私は高卒社会人1年目の性別は女です。 現在、民営化された会 1 2021/12/28 21:43
- 転職 現在42歳女性独身、図書館で10年程働きながらで転職活動中です。 今度、大きい病院の総務事務の面接試 1 2022/02/03 20:22
- 子育て 子育て、何歳までが大変ですか 6 2021/12/26 14:27
- その他(悩み相談・人生相談) 仕事とは何ですか、どういう意味がありますか 13 2021/12/30 11:37
- その他(悩み相談・人生相談) 頭が悪い人は自分がどの様な状況に置かれているかを客観視できないので、逆に人生が非常に楽で幸せなのでし 6 2022/02/01 18:54
- 倫理・人権 引きこもりとその親は罪人です 6 2021/12/30 14:40
- その他(悩み相談・人生相談) 毎日、こんなのでいいのだろうか、精神は死んでいて何とか生きている毎日 2 2023/03/08 18:16
- 結婚・離婚 恋愛•結婚と宗教について。 自分は元宗教2世の29歳男です。 23歳くらいまで家族に嫌われたくなくて 4 2021/12/30 07:22
- その他(悩み相談・人生相談) 普通の人の基準はなんですか? 私は社会人になってから発達障害である事がわかったのですが、普通の人の中 9 2022/02/03 13:59
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
新NISA制度は今までと何が変わる?非課税枠の拡大や投資対象の変更などを解説!
少額から投資を行う人のための非課税制度であるNISAが、2024年に改正される。おすすめの銘柄や投資額の目安について教えてもらった。
-
腎機能、肝機能の数値が低いのに、動物性タンパク質や脂質をしっかり取りなさいというのは矛盾してませんか
その他(悩み相談・人生相談)
-
性悪たぬき女と言われました
その他(社会・学校・職場)
-
何故、執拗に親を責めてしまうのでしょうか?精神疾患になった人は、みんな親を責めてます。
その他(悩み相談・人生相談)
-
-
4
食べるものがない。
その他(悩み相談・人生相談)
-
5
ちょっとでも気に食わない=ブロック・・・リアル社会で人間の成長性を阻む機能となっている?
教えて!goo
-
6
昼食を食べないことで上司に怒られました
その他(悩み相談・人生相談)
-
7
酷いこと言われました。どう思いますか?
いじめ・人間関係
-
8
なぜ最近の若い人はコミュニケーション力が低いのか?
その他(社会・学校・職場)
-
9
23歳、女、北海道の田舎住み、摂食障害、実家住み無職です、、。 就職活動していて合否待ちなのですが過
その他(悩み相談・人生相談)
-
10
もうSランクを取る人は、一日中回答しているの?それとも誰かと共犯しているの?
教えて!goo
-
11
40歳過ぎてからの結婚ってメリットありますか? 子供は産まないです。
婚活
-
12
この作品の作家さん、わかる方教えてくださいよろしくお願いいたします
美術・アート
-
13
回答者の性別や年代
教えて!goo
-
14
夫と実家に帰省したら家族の嫌なところが見えてしまった
その他(家族・家庭)
-
15
母親の事が凄く嫌いで関わりたくないと思っているのに 全く同じタイプの女性に惹かれるのってどうしてでし
その他(悩み相談・人生相談)
-
16
小学6年生の息子がいる父親です。先日、息子が修学旅行へ行き、お土産を買ってきました。その中の一つをあ
その他(家族・家庭)
-
17
質問するのは情けないことですか?
教えて!goo
-
18
アダルトな質問をしたら、運営から削除されますか?アダルトの内容にもよりますか?
教えて!goo
-
19
誰の1番でもない
その他(家族・家庭)
-
20
精神科の患者は、なぜ医者の言うこと素直に聞けないのでしょうか? 精神科医も悪意があって言ってる訳でも
その他(悩み相談・人生相談)
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
新人職員との関わり方
-
人の話を覚えられない真剣な悩み
-
23歳の女です。 現在、過食嘔吐...
-
自分は偽善者です。 満員電車内...
-
作業所が自分に合わないとわか...
-
コンビニのバイトを要領よくで...
-
30代後半の彼へのクリスマスプ...
-
繋がり依存ってどうやって治せ...
-
理解力が乏しいことに悩んでい...
-
良い意味で不真面目になりたい...
-
この男はこれからどうすればい...
-
自立訓練事業所に通い始めて1ヶ...
-
低レベルなミスの多い新人は見...
-
職場の既婚上司とのLINE
-
パートをすぐ辞めるのは甘いで...
-
信じられないミスをして逃げる...
-
最近の学生アルバイトはどうし...
-
ミスばかりするパートは辞めて...
-
男性上司って、お気に入り部下...
-
仕事辞めたいと思って仕事して...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
人の話を覚えられない真剣な悩み
-
理解力が乏しいことに悩んでい...
-
作業所が自分に合わないとわか...
-
自分は、障害者の世界という、...
-
来月から自分は社会人になりま...
-
コンビニのバイトを要領よくで...
-
パートを続けるか辞めるか
-
自分の希望で最近職人「鳶」の...
-
仕事の現場で蹴られて正直もう...
-
23歳人生をやり直したい
-
自立訓練事業所に通い始めて1ヶ...
-
最近パートのお仕事につきまし...
-
下着についての悩み
-
アスペルガーの疑いのある後輩...
-
会社の後輩が辞めてくれません
-
自分は偽善者です。 満員電車内...
-
23歳の女です。 現在、過食嘔吐...
-
発達障害に向いてる仕事は何が...
-
良い意味で不真面目になりたい...
-
若い頃のトガッタ感性、何処へ...
おすすめ情報