プロが教えるわが家の防犯対策術!

エナジードリンク。レッドブルに関しまして。250ミリリットル?小さい方です。効果ありますか?カフェインを摂るためですね。コーヒーを飲まない私には、効果あるかな、思いますが、そもそも、1日のカフェイン摂取量がわかりません。コーヒーとかで、カフェイン摂らない場合、あの小さい方のレッドブルは1日に3本とか飲んでも大丈夫なんですかね?

A 回答 (2件)

1日1本までですね

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栄養ドリンクや健康食品のパッケージの裏面に1日の摂取量が記載されているはずです。

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