No.2ベストアンサー
- 回答日時:
私もDHCをおすすめしますが
私にはあまり効果はなかったですね
知っていたらすいませんが
サプリメントは健康食品つまり
ニキビ薬などとは違いあくまで不足した栄養を
補う食品です 薬ではありません
ですから肌に効果を期待されているなら
少なくとも3~5ヶ月は健康的な食事と供に
とる必要があります
薬でニキビに聞く奴と言えば
エーザイのチョコラBBが良いと思います
ビタミンBの配合量もサプリメントの10倍ほど
ありますから。
眼には下の方が言っている様にブルーベリーが良いです
アントシアニンやルティンが効果あるそうです
今の所ニキビや眼の疲労は直すのに結構時間が
掛かりますから日頃から予防している方が
楽ですね ニキビは油分の偏りが原因だそうです
毎日洗顔してあまり油分を取りすぎないことです
眼は目薬やパックなどをすると良いかも
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