A 回答 (16件中1~10件)
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No.16
- 回答日時:
私の職場にもそういう人がいました。
毎食、スナックじゃなければ大丈夫なんじゃないですか。
1日トータルで栄養を考えて、
朝と夜はしっかり食べるとかしたらいいのでは、
なんて思います。
No.15
- 回答日時:
Aのパターン
一週間で1回
一ヶ月で4回
三ヶ月で12回
半年で24回
一年で48回
十年で480回
Bのパターン
一週間の全ての昼 7度
一ヶ月で30ちょい
三ヶ月で60ちょい
半年で120半ば
一年で250回前後
十年で2500回前後
10代の頃 20代の頃 30代の頃 40代の頃
このように、年重ねて同じことやるとしても
許容できる体であるのは、遺伝も関係するが年々不味い事になる。
体の臓器とか、皮膚なり様々な病気疾患が絡んで普段の生活が
大変なことになる。
若い頃に、何とかなる毒でも老化した肉体でやれば
遅効性か即効性の毒に変じる。
人なんて、生きてれば少なからず何かしらの毒を取り込む。
Bのような生活よりもAのような生活のがマシである。
それが、一ヶ月に1度や2度程度の昼ポテチとか。
頻度として、そんな感じに間置き長ければその程度は誤差となる。
No.14
- 回答日時:
カロリーを制限する時、食べる量を抑えるのは有効的だと思います。
なので、例えばポテチ一袋全部食べなく、空腹感が治まったら終わりにすれば、必要以上に1食分を食べるより賢いと思います。
昼食と言っても、仕出し弁当、ラーメン、冷凍食品だけ詰めた手作り弁当、等々。
そんなに、栄養のバランスが良いものとは言えないんじゃないかと思います。
個人的に、朝ご飯、夕ご飯をきちんとしたものを摂れば、昼食は摂らなくても良いんじゃないかと思ってます。
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