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No.5
- 回答日時:
様々なといわれると難しいです。
イワシ煎餅
https://www.cataloghouse.co.jp/campaign/webad/11 …
アーモンドカル
https://item.rakuten.co.jp/chinmi-ehime/307034-3 …
冷凍の枝豆
枝豆他の豆類はビタミンB1が取れます。
節分の豆もいいと思います。
No.4
- 回答日時:
スナックにしては食物繊維とタンパク質が多く、やや炭水化物や脂質が少なめなので優秀です
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