食べ物

人間の体は食べ物で出来ていますが、食べ物を変えると体にも
変化はありますか？

No.1 ベストアンサー 回答者： tobirisu 回答日時： 2024/04/15 15:05

どう変えるのか具体的な例を挙げないとなんとも言えません。

たとえば、米をパンに変えても特に大きな変化はないでしょう。
糖質や脂肪の多い物ばかり食べていた人が、野菜中心に変えれば変化があります。
糖尿病や肥満症の治療食がそうです。
それをダイエット、食事療法といいます。

変えてもなんの変化もないなら食事療法が成立しません。