![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?5a7ff87)
A 回答 (4件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.4
- 回答日時:
一回だけのその程度の増量で太るんだったら普段からそれほど節制出来てないんじゃね?
週1換算で見ると殆ど増えてないぞ?
当然毎日だったら恐らく太るだろうけどな(筋肉か脂肪かは分からんが)
>家でもできるいい運動無いですか?
音が出てもいいなら
腕立て伏せの形でその場で山を走って上る様に足を動かすトレーニングがいいかな?(名前知らない)
足だけ鍛えられるよw
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 朝ごはんを食べないと太るのでしょうか? 今まで 朝ごはん…スクランブルエッグ・コーヒー 昼ごはん…菓 8 2023/04/03 08:08
- ダイエット・食事制限 ダイエットについて 痩せるどころか太り続けています。。 改善点を教えて頂きたく、質問させてください! 12 2022/10/14 11:11
- ダイエット・食事制限 【ダイエット】筋トレ後の低血糖症状をどうしたら良いでしょう。 3 2023/07/02 09:35
- ダイエット・食事制限 毎日60回くらい腹筋してたらお腹痩せますか? 食事は朝ごはんはパンと豆乳。昼ごはんはご飯一杯と肉や魚 8 2022/11/19 18:48
- フィギュア・ドール・ぬいぐるみ コアラのマーチって箱に入れて食べると取りずらい 2 2024/04/08 18:55
- ダイエット・食事制限 朝昼食べすぎてしまい 1日の摂取カロリーを少しオーバーした時 夕方に1キロ4分前後のランニングを8キ 5 2023/08/17 19:34
- ダイエット・食事制限 綺麗になって垢抜けたいです。 164㎝65.5kg 19歳の女です。 今年2月から4月の2ヶ月間で6 4 2022/06/19 13:07
- ダイエット・食事制限 有酸素運動してご飯食べて筋トレかご飯食べて有酸素運動して筋トレか、どの順番が1番良いですか? 朝と夜 4 2024/04/13 17:37
- ダイエット・食事制限 16時間ダイエットをしようと思い朝ごはんを抜くようにしたところ 一気に5キロ太ってしまいました。 そ 6 2024/02/02 11:00
- 筋トレ・加圧トレーニング 午前中の筋トレに関する質問です。 生活リズム的に、朝しか筋トレできる時間がありません。 体質的に、朝 3 2023/01/22 16:22
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
性格の違いは生まれた順番で決まる?長男長女・中間子・末っ子・一人っ子の性格の傾向
同じ環境で生まれ育っても、生まれ順で性格は違うものなのだろうか。家庭教育研究家の田宮由美さんに教えてもらった。
-
「以降」の前回を含めない言い方
日本語
-
所得が少ないほど納税額が低くなるのはなぜですか? 不公平じゃないですか? 一律のパーセンテージで税金
その他(税金)
-
教えてgooではID非公開の機能はないですよね?質問をする度に気になるを押されていて不快です。 気に
教えて!goo
-
-
4
計算に詳しい方!どちらがお買い得でしょうか? ご回答頂けると幸いです 今後も同じ買い続けるとした場合
その他(買い物・ショッピング)
-
5
夫にLINEブロックされました。 今朝、子供の通う中学校から初めて不登校の連絡があり、子供に電話しま
離婚・親族
-
6
筋トレに詳しい方、体重を落として体を細くする方法を教えてください。 現在、身長156㎝、体重52kg
ダイエット・食事制限
-
7
教えてgooってなぜ慈善事業じゃないって言う人が多いのですか? 慈善事業じゃないって言う人嫌なんです
教えて!goo
-
8
専業主婦です。 旦那が稼いだお金で、私名義で積み立てニーサやろうと思っているのですが、月五万までなら
相続税・贈与税
-
9
教えてgooって的外れな回答多くないですか?
教えて!goo
-
10
足が太いのがコンプレックスだけどスカートが履きたくて10cm程の厚底ブーツなどを履いてるのですが男ウ
シューズ・ブーツ
-
11
教えてGooの回答するモチベは一体何ですか?知恵コインなど無いですし。
教えて!goo
-
12
左(←)と右(→)はどっちの方が上手いと思いますか? 理由も教えて欲しいです。
美術・アート
-
13
烏賊と書いてなぜイカ
日本語
-
14
教えて!Goo 今後の展開
教えて!goo
-
15
ドジャースの監督に卵をぶつけようとしたのはなぜですか?
野球
-
16
銚子電鉄の駅員とか舌打ちされるなどの不愉快な対応をされました。 ネットでも検索したら 同じ目に遭って
電車・路線・地下鉄
-
17
教えて!gooって知らないのに回答する人多くないですか? 実際の体験談を書いたのに、回答になってない
教えて!goo
-
18
なぜ日本の社会は大学卒業していないと蔑視されるんでしょうか
社会学
-
19
過去にsグレードかAAAグレードの人って、
教えて!goo
-
20
エスカレーターで死亡事故が起きたみたいですが、急いで走って降りてくる人って結構見かけますが、せっかち
その他(悩み相談・人生相談)
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
ウォーキングの代わりになる運...
-
オナニーやセックスも有酸素運...
-
【ダイエット】運動時、扇風機...
-
胸が揺れて痛いです(女性の方限定)
-
25歳ですが最近老けてきた気が...
-
踏み台昇降運動って効果のない...
-
ジムに週何回いっていますか?
-
運動の完全休養日は必要でしょ...
-
老化くい止め
-
室内用ステッパーに運動靴?
-
食後の運動は何分後がいいですか?
-
スクワットを日本語で言うと?
-
ガリガリからマッチョになれま...
-
朝7:30に起きる場合、何時から...
-
この運動メニューで痩せれると...
-
体力をつけたい!
-
すぐ息切れする
-
ルームランナーとステッパーの...
-
トレッドミルとステップマシン...
-
週末ジョギングで10km走れるよ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
オナニーやセックスも有酸素運...
-
踏み台昇降運動って効果のない...
-
木造の家で激しい運動をした時...
-
【ダイエット】運動時、扇風機...
-
健康的に痩せる方法
-
空腹の時間が長いと痩せる(・・?
-
ちょっとうつ傾向なので、運動...
-
今時ラジオ体操やりますか。 ダ...
-
痩せるために運動をしようと思...
-
ちょこザップ、成功しますか?
-
8時頃に朝パンを食べてそして昼...
-
ゆるくグルテンフリー1ヶ月じゃ...
-
最近忙しいのに食べる事が多く...
-
寝れなくて、疲労がたまってい...
-
適度な運動。健康に関しまして...
-
外に出れない時、家の中をぐる...
-
みなさんが猛暑日で身体を動か...
-
会社帰りにジムに行く時の食事...
-
専業主婦の方、運動不足になり...
-
1日40分のウォーキング
おすすめ情報