家に帰ってからも上司に怯えています。
夢の中でも怒れます。
すべては、上司の要求に応えられない自分が悪いのです。
上司とは、週に1-2回しか会うことはありませんが、ちょっとしたことでも厳しい方なのでよく怒られています。
常に怯えながら仕事をしていますし、夜間や休日も夢に出てきたり、ふと考え怯えることも多いです。
過去に怒鳴れたり、ここでは書けない言葉を言われたりしたトラウマだとも思います。
ずっと仕事のことが頭から離れず、夜も何度も目覚めます。
食事も美味しくないですし、起き上がるのも辛いです。 肌も荒れて、週末は発熱もし本当に辛くなってきました。
週末は布団の上から動けず、何も出来ませんでした。
上司からは、常に勉強しろと言われているのに何も出来なかった自分が悔しくです。
厳しい言動は、会社のため、部門のため、自分のために言ってくださっていることはわかっています。
上司はあえて怒鳴ったり、感情で怒ったり、ここでは書けないような厳しい言葉を選んだのかもしれません。
すべては私のためを考えてだと思います。
それなのにこんなに辛くなってしまうなんて申し訳ないです。
異動や転職も考えましたが、他の部署や会社はもっと厳しいとその上司から聞いているので、今の優しい部署でも辛くなってしまうため耐えられるか不安です。
今日も夢の中でも怒られると思うと寝ることも辛いです。
しかし、寝ないと仕事に影響が出て上司に怒られてしまいます。
もう負のループです。
上司に怯えず仕事したり、怯えたり萎縮せずに上司と話せる方法はないでしょうか?
楽観視できる人が羨ましいです。
A 回答 (6件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.6
- 回答日時:
殺されるわけでもないのですから、そろれる必要はありません。
いちいち気にしないことです。「人生を楽しく、充実して過ごすために必要なこと、それは・・・
①ポジティブ思考、
②チャレンジ精神、
③あきらめない心、
それと、笑顔を忘れないこと、です。
これらのことを心がけて生きていれば、たいていのことは乗り越えられます。」
正しく、この「言葉」の通りです。もし、このことが理解できないようなら、あなたは、メンタルをやられている可能性が大です。心療内科やカウンセラーのお世話になりましょう。
または、あなたが出世してその上司の上の位置を目指すことです。頑張れば、時間も解決に力を貸してくれるというものです。
更には、能力の全く無いあなたに対し、期待以上の妄想を描いているその上司の洞察力、人を見る目なども、大したことはないということです。怯えるに足りません。
自分には部下を成長させる力が、無いと気づき始め、自分自身に嫌気がさして、怒りが伴うようになっているだけなのかもしれません。せいぜい、それだけの男かと思います。
No.5
- 回答日時:
退職をした方がいいと思います
他の部署はもっと厳しいとなると今の会社が貴方に向いていません。
上司からの厳しい言葉が貴方を思っての事か!またはただの意地悪かはわかりませんが
貴方自身が夢にまで見る怖い思いをしてますので
退職し少し休んで新たな職場を探しましょう
No.4
- 回答日時:
>他の部署や会社はもっと厳しい
そのとおり。
職種や業種がかかれていないので 明確にはこたえられませんが、あなたが積み上げてきた経験が物を言うときがあるでしょう。
家に帰ったら さっぱり わすれないといけませんよ。
No.2
- 回答日時:
残念だけど 一度受けたトラウマや恐怖におびえる心は
そう簡単には外れない。
主様のお気持ち 痛いほど理解できますよ。
吐き気がしてくるほど 怒鳴り声に過敏になりおそれてしまうんですよね。
ただ 会社辞められないと思っているなら
踏ん張るしかないんだよ。苦しくてつらいけど
戦う武器を手にしないと打ち勝つことは出来ない。
取り合えず
日報と称して
すべからく 書いてみては?
その時の気持ちを素直に出していいから
書く事で吐き出せることもある。
「偉そうに 怒鳴ってんじゃないよ。お前の遣り方が
クソだから こうなってるんじゃい。
いつか罰当たるぞ!」
みたいにね。(言葉が悪くてごめんなさい。究極の例えですから)
前では 笑顔で対応。裏では罵ったり罵倒したり
相手と同じ事をしてあげている。言葉だけでですけどね。
少しは気が晴れないでしょうか?
あまり良いおすすめではないけど
後は オンオフの切り替えで
映画見に行くとか美味しいもの食べるとか
仲間と悪口三昧で盛り上がるとか
そんな事くらいしかないかも、。
忘れる瞬間を保てる趣味でもあるといいのですけど。
No.1
- 回答日時:
今のままでは、鬱病や自律神経出張症になってしまいますよ!
そうなってからでは遅いです、鬱病になり自分を責めすぎて社会復帰できない人もいます。
そうならないうちに転職することをオススメします。
本来仕事は楽しく時には厳しく自分の成長のためにあるものです!
ホワイトな会社はいくらでもあります
今の会社が絶対じゃないです勇気を持って下さい!
私も転職活動再開するまでの休養期間中です
人生時にはリフレッシュ!!自由が1番!
嫌なものは嫌!人生の大半が仕事!良い職場に出会えますように!
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
最近、いつ泣きましたか?
泣いてストレス発散! なんて言いますよね。 あなたは最近いつ、どんなシチュエーションで泣きましたか?
-
【コナン30周年】嘘でしょ!?と思った○○周年を教えて【ハルヒ20周年】
2024年は「名探偵コナン30周年」「涼宮ハルヒ20周年」などを迎えますが、 あなたが「もうそんなに!?」と驚いた○○周年を教えてください。
-
CDの保有枚数を教えてください
ひとむかし前はCDを買ったり借りたりが主流でしたが、サブスクで簡単に音楽が聴ける今、CDを手に取ることも減ってきたかと思います。皆さんは2024年現在、何枚くらいCDをお持ちですか?
-
【大喜利】【投稿~10/21(月)】買ったばかりの自転車を分解してひと言
【お題】 ・買ったばかりの自転車を分解してひと言
-
架空の映画のネタバレレビュー
映画のCMを見ていると、やたら感動している人が興奮で感想を話していますよね。 思わずストーリーが気になってしまう架空の感動レビューを教えて下さい!
-
後輩に対して厳しく接する上司の態度について。 30代男性・製造業勤務です。20代後半の後輩がいるので
会社・職場
-
バイトで苦手な仕事があって上手く出来なくて悩んでいるんですが、生活もかかってるし簡単に辞める訳にはい
会社・職場
-
退職について 私の会社の就業規則は自己都合退職の場合、1ヶ月前に退職届けを出す必要があります。また勤
会社・職場
-
-
4
今年で17歳の社会人です。アルファードを買いたいです。 本気で買いたいと考えてます。 アルファード3
中古車
-
5
自動車タイヤについて 数年間車庫に置いたまま車があります、パンク修理を一度したタイヤが後輪にあります
自転車修理・メンテナンス
-
6
他人からの批判をどう受け止めれば良いか
会社・職場
-
7
職場の定年間近の先輩から「○○はあと40年以上も働かないといけないんだな」「仕事ってつまらないよな、
会社・職場
-
8
子どもの朝ごはん 納豆ごはんとあとは何を出しますか? 卵焼きとか出したいとこだけどタンパク質しかない
子育て
-
9
雇い主に副業可能か質問したいのですが、遠回しに給料安いと言っていると捉えられてしまうでしょうか? た
会社・職場
-
10
今までやっていた仕事と全く別の姨捨山みたいな部署に異動になり後輩たちに昇格を先を越されました。 もう
会社・職場
-
11
防草シートくぎ排水管にあたる?
DIY・エクステリア
-
12
職場で急に相手の態度がそっけなくなったとき、みなさんならどうしますか?
会社・職場
-
13
職場の課長
会社・職場
-
14
組織の上に立つ男性上司について とても頭が良くて正論以外口にしないほど賢いのですが、自分の嫌いな人(
会社・職場
-
15
会社を仕事的には辞めたいけど人間関係的には辞めたくない場合ってどうしたらいいと思いますか。何月になっ
会社・職場
-
16
マンションの必要のない修繕をやめてもらうにはどういう意見を出せばいいですか?
分譲マンション
-
17
横浜市に77歳高齢者単身で1人で暮らしております、友人が毎日LINEくれるので、私が1日程返信無かっ
高齢者・シニア
-
18
仕事
会社・職場
-
19
父の介護についての言い訳なのか正論なのか??
父親・母親
-
20
老後の移住を検討しています。 国内の地方都市部で検討しています。 計算上は65歳から90歳まで25年
その他(住宅・住まい)
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・14歳の自分に衝撃の事実を告げてください
- ・架空の映画のネタバレレビュー
- ・「お昼の放送」の思い出
- ・昨日見た夢を教えて下さい
- ・ちょっと先の未来クイズ第4問
- ・【大喜利】【投稿~10/21(月)】買ったばかりの自転車を分解してひと言
- ・メモのコツを教えてください!
- ・CDの保有枚数を教えてください
- ・ホテルを選ぶとき、これだけは譲れない条件TOP3は?
- ・家・車以外で、人生で一番奮発した買い物
- ・人生最悪の忘れ物
- ・【コナン30周年】嘘でしょ!?と思った○○周年を教えて【ハルヒ20周年】
- ・ハマっている「お菓子」を教えて!
- ・最近、いつ泣きましたか?
- ・夏が終わったと感じる瞬間って、どんな時?
- ・10秒目をつむったら…
- ・人生のプチ美学を教えてください!!
- ・あなたの習慣について教えてください!!
- ・牛、豚、鶏、どれか一つ食べられなくなるとしたら?
- ・都道府県穴埋めゲーム
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
夏は納涼会、秋は・・・?
-
ノジマに入社して1年。ブラッ...
-
出向く?伺う?どちらでしょうか?
-
会社への就業時間外の出入りは...
-
電話間違い相手から、直接の謝...
-
職場でイチャつく人。止めてほ...
-
社内のメールでも、呼び捨ては...
-
会社のPCの壁紙を変更するのはN...
-
風邪で2日休みました 先程会社...
-
同期で自分だけ昇進できません...
-
私は社会人1年目20歳、50代上司...
-
私の会社には派遣が一人居ます...
-
休暇の取り方の注意を受けました
-
パートさんが指示を聞かない。。。
-
知的障害者(男性)からのちょっ...
-
シフト制の会社に務めています...
-
職場の人間関係が原因で席替え...
-
会社を体調不良で2週間休んだの...
-
独り言、ため息、うなり声、咳...
-
真剣に話をしている時に社長や...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
夏は納涼会、秋は・・・?
-
職場でイチャつく人。止めてほ...
-
パートさんが指示を聞かない。。。
-
出向く?伺う?どちらでしょうか?
-
ノジマに入社して1年。ブラッ...
-
会社の飲み会で酔っ払いすぎて...
-
社内のメールでも、呼び捨ては...
-
同期で自分だけ昇進できません...
-
私の会社には派遣が一人居ます...
-
電話間違い相手から、直接の謝...
-
陰での努力。頑張ってないと言...
-
シフト制の会社に務めています...
-
中途入社した年上の後輩が、タ...
-
会社への就業時間外の出入りは...
-
会社のPCの壁紙を変更するのはN...
-
フォークリフトを無免許で、運...
-
会社を体調不良で2週間休んだの...
-
職場のおじさんが苦手になりつ...
-
アルバイトの時給を上げてあげ...
-
体調不良で会社を3日休んでし...
おすすめ情報