背骨はまっすぐでしょうか？ 広背筋が左右非対称すぎるのですがどうしたら良いですか？

背骨はまっすぐでしょうか？
広背筋が左右非対称すぎるのですがどうしたら良いですか？

No.2 回答者： reaf_0b 回答日時： 2024/05/23 12:20

個人的な見解なので、話半分にて…

左脚が軸足になっていると思うので、骨盤矯正と姿勢の矯正をすると肩や腰の位置の改善はあると思うので、それに伴って背骨の印象もかわるとはおもいますけど、
鍛えた筋肉の大きさは、今後のトレーニングで調整をする他ないので、バランスを調整してからメニューを組むと、より美しくなるのかも…？と、おもいます。

No.1 回答者： はんサン 回答日時： 2024/05/23 07:41

整形外科で側弯症じゃないかどうか診てもらっては。