希望の有る人生は、ある意味楽ですか？ 不安しかない人生とは、メチャクチャ辛いですか？

希望の有る人生は、ある意味楽ですか？
不安しかない人生とは、メチャクチャ辛いですか？

No.6 ベストアンサー 回答者： tanzou2 回答日時： 2024/06/04 14:43

希望の有る人生は、ある意味楽ですか？

　↑
そうですね。

希望があれば、やりがいのある人生に
なりますから。

多少の困難も苦になりません。




不安しかない人生とは、メチャクチャ辛いですか？
　↑
辛いかもね。

不安が現実化しても大丈夫な
ように、予め、備えておけば
良いでしょう。

No.5 回答者： g00-taro 回答日時： 2024/06/04 13:48

人間は基本的に「不安」を感じるようになっています

（↑この事を知っているのは結構、大事ですよ！）
日本人は特に不安を感じるネガティブ思考になる、
不安遺伝子(セロトニントランスポーターのSS型)が多いとされています。
SS型の人は幸せホルモンと言われるセレトニンの持続時間が短いです
以上の事が理由で
日本人は世界的に見ても不安感が強い民族で
それが理由で貯蓄率も高い訳ですが
同時にクレームの少ない丁寧な仕事をして
世界中の人に仕事が丁寧だと受け入れられる製品も作り出します。

とにかく
このセレトニン量が原因で不安感を抱く人が多く全員に起こっている訳です
割合、人生が満たされている人はこの感覚が水面下に隠されていますが
それでも突き詰めると不安感を持っています。
世界中の人が不安感を持っていますよ！
ですから、世界中で資源の奪い合い、お金の奪い合いが起こっています。

誰もが持っている不安感・・・
その不安が有るから人類は色んな便利な物も開発出来てきました
多少の不安を持っている人の方が社会的な能力は高いですね。
頑張り屋さんの原動力にもなっている訳です。
しかし
不安が有るから色んな問題も起こっています。
世の中の諸問題は全部人間の持つ「不安」から来ていると
言っても過言では無いですね。


シルバーバーチ曰く

わたしたちが闘わねばならない本当の敵は、
実は人間の無用の心配です。
それがあまりに多くの人間の心に巣くっているのです。
単なる観念上の産物、
現実には存在しない心配ごとで悩んでいる人が多すぎるのです。

自分の力で解決できないほどの問題に直面させられることは決してありません。
克服できない困難というものは絶対に生じません。
重すぎて背負えないほどの荷物は決して与えられません。
しかも、
あふれんばかりの自信に満ちた雰囲気の中で生きていれば、
霊界から援助し、
導き、支えてくれる、あらゆる力を引き寄せることができるのです。

だそうです。

シルバーバーチ（無料です）
https://spiritualism-books.jp/


不安の解消方法を書いておきます。

・外の太陽の光を浴びる事でセレトニンの量は増えます
・運動することも重要な事で
　適度な振動を体に与える事でも解消します。

・不安感の解消メソッドとして簡単なのが「M2テクニック」で
方法は
私のブログに書いてますので良かったら読んでみて下さい。
https://alcyon.blog.jp/archives/cat_240746.html

コツは
不安な思いになった時に
「不安な思い」を思い出して・・・←←←←これが大事です。
《写真①》の手の形にして胸に少し当てて
思い出して（思い出せたら）
《写真②》から《写真③》へと引き出します
「その思い」を胸の前まで引き出すと言う事です。
上手く引き出せたらほとんど出来ています。
後は、その「不安な思い」を
バンザイをして胸の前に引き出した不安感を
宇宙の彼方に解放させる方法です。
この方法は感情と記憶を切り離して
感情だけを飛ばしてしまう方法です

そして、不安な気持ち大きいほど
１回では解放し難いですから何回も何回もやってみて下さい。
必ず解放できます。


次に
思考の方向で人生が変わると言う事を理解しておきましょう
たとえば・・・ですが
不安感を持つと、不安を引き寄せます。
楽しいと思うと楽しい人生になります。

私達は自分の思っている方向
意識の向いている方向に
人生の矛先を向けて生活しています。
ウィンドウズのウインドウが開くように
次から次へと自分の選択した意識の方向に人生が向かっています。

不安だ不安だと思うと、
何事も不安になり不安な人生を引き寄せるよになり
不安な事を探し
その不安さを確認し
不安さを何度も認識すると言う事を繰り返し
次の不安を探して次から次へと進んで行く
と言う事です。

この時の「確認」が
この人の思考の影響で「不安なバイアス」がかかって
普通の事でも不安な方向に解釈してしまうと言う事です。

自分の人生をどうしたいかは
ほとんどが自分で決定していると言う事で
将来、貴方がどう言う人になっているかと言う事も
今の貴方が決定していると言う事ですね。

生きている意味など・・・
https://alcyon.amebaownd.com/

No.4 回答者： iw_steel 回答日時： 2024/06/03 16:00

ゲームでもダンジョンがあったりトラップがあったりエネミーがいたりするんで面白いんですよ、最初から大金持ちで無敵の装甲車で平な道を行くゲームなんてつまらないでしょう。

No.3 回答者： 風鈴子. 回答日時： 2024/06/03 15:05

そうとも言えますね。

　
希望の有る人生はまだ望みがあるので、ある意味楽だと思いますよ。
希望に向かって何とか頑張って行けるので…
でも不安しかない人生とは、その不安が何なのか？何も対策もしなければ辛い人生になると思います。その不安を取り除く努力が必要かなと思います。

No.2 回答者： shut0325 回答日時： 2024/06/03 14:43

不安が極めて強く出る場合は、心身共につらいですね。

そんな状態が長期間にわたって続く（そして放置する）と、精神は蝕まれますし、身体の機能にも異常が現れたりもします。
度を越えると、様々な感覚が鈍くなり、疲れている、つらい、、ということすらわからなくなったりもします。

なので、つらいと思ったら、その感覚のあるうちに精神科の診察を受けるなどの行動を取るのが賢明だと思います。


希望が有ると感じられること自体が生きやすくはなると思います。
希望というと大げさですが、とてもシンプルなものでいえば、自分を楽観視できるかどうかがキーだと思います。「まぁいいか」と思うということ。


不安を解消し、そういう気持ちにもっていくには、とにかく小さい成功をする（こじつけに近い感じ）ことと、不安の代表格である、将来のこと、、それもよろしくない未来をなった体で考えてみること、、などが効果的だと思います。

No.1 回答者： largesnowman 回答日時： 2024/06/03 14:42

そうですね。

その通りだと思います。
どんなに辛い生活であっても希望があれば、
希望に向かって生きる事ができます。
しかし、希望ないと辛いだけで人生が非常に辛くなるでしょうね。
どんな人であっても希望持って生きることは大切です。