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A 回答 (6件)
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No.5
- 回答日時:
お買い物は、食べたり生活していくにはどうしても必要なものです(^^)
本当に必要な時に、じっくり選んで一番欲しいものを買えば、満足感も大きいですし、楽しくお買い物できるんじゃないかな…♪
No.4
- 回答日時:
とりあえず、スマホ電子決済やクレカ、デビットカードは全て解約。
普通預金は1ヶ月の給料分だけ残して、残りは定期預金へ入れます。
お金使ったことが目に見えて分かるようにすると良いです。
ストレス発散法を見つける!
No.2
- 回答日時:
依存症は、ちゃんと治療が必要ですよ。
脳の問題なので、気の持ちようとか我慢でどうにかできるものではありません。
大きめの精神科で治療していってくださいね
放置すると余計に辛いと思います。
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