統合失調症の疲れやすさについて。 クエン酸を飲んだり、睡眠時間を確保したり、 色々工夫はしてるんです

統合失調症の疲れやすさについて。
クエン酸を飲んだり、睡眠時間を確保したり、
色々工夫はしてるんですが、
毎日仕事に通えていません。
どのような対策があるでしょうか？

No.2 ベストアンサー 回答者： ノイマン7 回答日時： 2024/06/22 18:39

インターネット依存せずに睡眠をしっかりとって寝ることでよくなります。

それから運動すること。スロージョギングなどがおすすめです。ゲームはさやらないこと。
お酒を飲まない。
タバコももちろんよくないです。
変や欲に支配されないことだと思います。
自由に生きてストレスを少なくしましょう。
そして世の中のためになることをしましょう。
統合失調症は今は恐れる病ではありません。
睡眠、運動、朝散歩でよくなります。

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No.1 回答者： はんサン 回答日時： 2024/06/18 17:31

陰性症状はもう消えてるのでしょうか。

完全に治ってないかもしれないので無理しない事ですよ。