心配しなくて大丈夫

やるべきことをやってたら、何も心配しなくて大丈夫なのですか。

No.7 回答者： merciusako 回答日時： 2024/07/20 11:33

メンタル的には大丈夫です。

自分で考えられる「やるべきこと」をやれば、それ以上は考えられないし、当然やれません。

成るようにしか成らない、という気持ちになりますから、開き直れます。

No.6 回答者： youyoulife1 回答日時： 2024/07/20 10:16

世の中の物事すべてがその考えには当てはまりませんので

具体的な例について、個別に考えたらいいですよ
そんな単純に理をあらわせるような話じゃないです

No.5 回答者： joypeet 回答日時： 2024/07/20 09:48

備えあれば憂いなし

どれだけ備えるかです

No.4 回答者： フーリエ 回答日時： 2024/07/20 09:48

大丈夫というより、「やるべきことはやった」ならそれ以上できること・やるべきことはないので、「心配する意味がない」ですよね。

例えば地震対策として考えうる限りのことをやったとして、別にそれで地震から必ず生き残れるわけではないのですが、じゃあそれ以上心配して何か変わるのかというと、別に変わりませんよね。やるべきことをやるまでのモチベーションとして心配は有用ですが、やるべきことをやり切ったらもう邪魔でしかない、という話だと思います。

ただ、私は「有用・邪魔」という言い方をしていますが、そもそも心配というのは感情であって、有用だからする、無用だからしない、とコントロールできるものでもないので、まあ心配をどうしても感じてしまうなら、「やるべきことはやった、もう大丈夫」と考えて感情を処理すればいいんじゃないかな、と思います。

No.3 回答者： Mr.noppo 回答日時： 2024/07/20 09:46

自分の能力以上の結果を期待するから不安になるのです。

例えば大学入試の模擬試験でＡ判定が出ている人は、多分普通にいつも通りやって来た事を発揮出来れば心配しなくても大丈夫でしょう。そのためには不要な心配や不安は、いつもの力を発揮するのに障害になります。そのための言葉です。

No.2 回答者： つばぐろう 回答日時： 2024/07/20 08:24

そんなに甘くは無い、とは思ってます

私だと「心配しても結果は変わらない」「起きてもない事心配するのはムダ」「心配するよりどう対処するか考える」と思ってますね

No.1 回答者： pe-ke-pe-ke 回答日時： 2024/07/20 08:06

本当にやるべきことをやったのかを心配してください。

やるべきことを「全部」やっていないと上手くいかない可能性があります。