皆んな冬には脂肪つく？

冬でも脂肪がつかないように意識的に対策してる人以外は、
冬は多かれ少なかれ脂肪は増えてしまってるのでしょうか？

冬＝寒さから守るために自然と脂肪つく　とよく言われるので不安です。

冬でも特に意識せず何の脂肪対策もしない人で、夏と脂肪の量が変わらない人ってあまりいないのでしょうか？

No.4 回答者： sukopon 回答日時： 2024/08/19 11:23

鍋物とか多いからとかではないですかね

それに寒いとどうしても動きたくない外出したくない
コタツでじーっとしているとか

No.3 回答者： bari_saku 回答日時： 2024/08/18 10:11

寒さから守るために脂肪がつくという話は初耳です。

体温維持にカロリーを消費するから、むしろ夏よりも痩せやすいという話は聞いたことがあります。

No.2 回答者： Georgia.Rain. 回答日時： 2024/08/18 10:09

例えば野生動物は越冬に備えて脂肪が増えます。

その理由として食欲増進もありますが秋は果実を含め脂肪の元となるものを多く含む作物が増える為です。人間も同じで季節の作物を食べれば秋から冬にかけて脂肪は増える傾向にあります。

No.1 回答者： tobirisu 回答日時： 2024/08/18 03:04

夏も冬も同じ食生活、同じ運動量なら夏は太り冬は痩せます。

寒さに対抗するために代謝が増えるからです。

冬は脂肪がつく、という言い伝えは寒さのためにあまり動かず運動量が減つって、消費カロリーが減るためです。
夏痩せという言葉も、暑さで食欲が減退し、摂取カロリーが減るからです。