どうしたら立ち直れますか？ バスに乗ったら、私の手がその人のカバンに触れたとか言われて、きしょくわる

どうしたら立ち直れますか？

バスに乗ったら、私の手がその人のカバンに触れたとか言われて、きしょくわるいとか言われました。

そんな事、言われたの生まれて初めて。

バスに乗って知らない人のカバンや持ち物に少しだけ偶然、手が触れたりあるだろうし。

私の手が触れたら、きしょくわるいとか。

あんな事、言われて心が傷つきました。

それとも、私はごみ処理施設でアルバイトで働いてるから、そんな事、言われたのでしょうか。

バス停で、あそこのバス停から乗る人はみんなごみ処理施設で働いてる人達なので。

バスに乗る人達はみんなそれを知ってて。

ごみ処理施設で働いてる人の手が触れたらきしょくわるいって意味なのかも。

ゴム手袋して作業してますが、ごみにたくさん触ってるし。

No.12 回答者： okum 回答日時： 2024/08/25 17:36

考えすぎだよ。

色んな人がいるってこと。そう思って無視する事も覚えて下さい。自分自身で自分をいじめちゃダメだよ

No.11 回答者： Glory_777 回答日時： 2024/08/24 16:59

お仕事お疲れ様です。

貴方がアルバイトで行っている業務は、とても大切な仕事だと思います。誇りに思って下さい。また業務として安全対策をしているはずですからアルバイトの内容は関係ないと思います。ゴミ手袋をしていれば問題ないはずです。

また心無い言葉で傷つき辛いと思います。同情いたします。立ち直り方ですが「今あなたがしているやり方」がとても正しいです。私もそうしています。どこが正しいのか説明しますね。

以下は長いので興味があればお読みください。

●ショックとは驚きの事である

予想外の事が起きますと驚くものです。これで心が傷ついてしまいます。なので悪い事が起きると傷つくのではなく「予想外の事」が起きると傷つくのだと知っておく必要があります。

例えば「サプライズ」を仕掛けて誰かを喜ばせようとする人もいます。これは（皆さんも）けっしてやってはいけません。サプライズに喜ぶ自分が居たとしてもショックは残ります。そして「サプライズを仕掛けた人が不幸になると嬉しい」と感じてしまうんですよ。

「善意で他人の肩を叩いたとする。しかしそれが強ければ
　やはり暴力なのだ」

他人を（無駄に）驚かさないようにするのが真の優しさなのです。

●ショックを和らげる方法（後付け対処）

予想外の事が起きたのでショックが強かったのだとするなら「どうしてそうなったのか？」理由が分かれば（後付けですが）ショックは和らぎます。なので「どうしてだろうか？」と考えるのが正攻法です。この時は「自分で判断できない」事が多いでしょう。なので「何が原因なのか？」信用できる人に相談するのが良いです。一人で考えていると苦しみも長くなりますから、早めに相談するのが良いと言われています。私も（予想外の事が起きると）そうしています。

●やってはいけない対処法

理由を探ろうとせずに「○○するのは相手が悪い」と結論付ける人もいます。これをしても「どうしてそうなったのか？」分からない状態は変わっていません。そのためショックは続きます。理由を知り、対策を考える。次に備えて予想をする。こういう道筋が大事です。悪者を作っても自分は救われていません。また「誰かを悪者だという人」に同情する人もいないでしょう。「困ってそうに見えない」からです。やはり「どうしてなのだろうか？」「落ち込んでいます」と伝えて一緒に考えてもらう以上に効果のある方法は無いと思います。

●相談するときに抑えておくべき三つのポイント

相談しようとして逆に怒られてしまう人もいます。助けてもらいたい。助けてくれるだろう。そう思って話をしたら「予想外に」怒られてしまうわけです。これは二次災害ですね。相談しなければよかったと成ります。

そうなった場合は「元の相談内容」を忘れて「助けてくれずに自分を傷つけた人」を憎み「何とかその人を懲らしめたい」と感じてしまうはずです。しかし誰も味方をしてくれないものです。これも予想外と感じられるでしょう。

どうしてそういう流れになるのか？
三つのポイントが大事です。

・経緯を正確に話して共感を得ること
・誰かを悪者にしたいわけじゃないと信用を得ること
・原因について一緒に考えたいと「助けてもらう内容を明確に」すること

予想外に懲らしめられてしまう人は上の三つのポイントを押さえていないのです。

●正しい「気にしない」方法、それは反省である

後付けで理由を探る行為でショックは緩和されます。しかし何時までも続けるわけにはいきません。やはり苦しいですし消耗します。無理に気にしない様にしても「ふと思い出して腹を立てる」または「落ち込む」でしょう。これは一生続きます。正しく終了させる方法を知らない人は心の中に「怒り」「劣等感」を蓄積させてしまい苦しい人生になるでしょう。

正しいエンドは「納得いく理由により自分の改善案を出して終わる」ことです。それが「迂闊だった」「舞い上がっていた」「傲慢だった」でも良いです。自分は悪くないとしたうえで「○○できたはず」という「防止する観点」で反省ポイントは出せるはずです。それが「真実の原因を探れていなくとも」心は救われます。人はそういう風にできているのだと思いましょう。

●反省することは負けではない、主役として輝く瞬間である

反省を負けだと捉える人もいます。実はそれは思い込みであり錯覚です。他者の心情はそのように動いていません。大体において「どうせ反省しないのだろう？」と思われている物です。ここで「本当に反省する姿」を見せることで「予想外」のショックを観察していた人に与えます。このショックにより劣等感を感じる人が多数いるのです。これは反省する姿を見せることで「人物としての格付け」を行ったという事です。

「素直に反省する姿を見せることで主人公がその人であると
　誰もが感じてしまう（錯覚）。これを活用しなければ他人
　に一目置かれることはない」

誰も失敗なんてしたくありませんし、叱られたくもありません。しかし「自分が主役である」と印象付ける最大のチャンスでもあります。

●質問者さんの今回の場合

１．予想外の事が起きた理由を反省する

全ての人が立派であるわけでもないし、幸福であるわけでもないです。またいつも優しく振舞えるわけでもありません。自分を抑えられない人もいるでしょう。突然悪意を向けられるという事もあり得るのです。だとしたら「辛そうにしている人」が周囲にいないか？　常に見渡していないと行けないという事です。笑顔でない人は危険であると思いましょう。そういう人のそばにいたら「何かあるかも？」と気を付けておくべきです。そして「そうしていなかった」と反省すると良いと思います。

２．他の人が気を付けている対策に興味を持つ

通勤中のカバンと傘は「痴漢行為の冤罪」を引き起こしやすいと思います。そのため電車やバス、エレベーター内などではカバンを胸に抱えます。今回は質問者さんがカバンに触れたわけですが「カバンはやばい」と覚えておきましょう。「どちらが行為者であるかは関係なくトラブルになり易い」と考えておくと予想しやすいと思います。

「人が手に持つモノには注意をする。体の延長として捉えて
　いる人もいる。明確に罪を問えなくとも『気分が悪い』と
　いう感情を引き出してしまう」

手に持てるようなモノは「その人の身体」と考えて距離感を持つと良いですよ。トラブルを避けられます。

●総括

「貴方が質問した方法」が立ち直り方として正しいです。正しいやり方では「理由について考える事（後付け）」「信用できる人に早めに相談する事」「経緯を正確に説明して共感を得る事」「誰かを悪者にする意図は無いと信用してもらう事」「助けてもらう部分を明確にする（一緒に考えてほしいだけ）事」です。そして理由が明確にわからずとも「反省する」方法で苦しみに終止符を打ちます。この反省は「自分の性格や行い（仕事など）が悪い」とするのではなく「油断をしていた」と言う部分に落とすのが綺麗だと思います。

元気を出してください。貴方が元気をなくすと職場の方も困るはずです。貴方は支えようとしている人は大勢います。信じましょう。

以上、ご参考になれば。

No.10 回答者： 田舎の爺様 回答日時： 2024/08/24 14:54

そんなつまらない事いちいち気になさらず黙殺スルーして下さいあたおかお相手時間の無駄です

No.9 回答者： 中年紳士 回答日時： 2024/08/24 14:53

人はそれぞれ自分の置かれた環境とか立場で都合の良いような事をいうものです。

それをいちいち気にしていたら生きていけません。

その人はカバンに他者の手が触れただけで、気色悪い。と、感じる人なのです。孤独な人だと思って、色々な人がいるものだ。と、言う気持ちで処理しましょう。

あなたの仕事とは全く関係ないのに関係あるかのように思うのは、あなたの被害妄想です。この方が問題です。

No.8 回答者： himawari223 回答日時： 2024/08/24 14:51

自分達がゴミを処理しているから、町中がキレイなんだぞ。

見文句言うなら、おまえの家のゴミだけ回収してやらないぞ。

どうだ、参ったか、ハハハハハ。と高笑いしてやりましょう。

まあ、そういうバカは無視してやりましょう。

No.7 回答者： taglet 回答日時： 2024/08/24 14:46

そんな心無いことを言う人のことなんて、さっさと忘れましょう。

No.6 回答者： なす3 回答日時： 2024/08/24 14:44

私だったら「こら、われ、誰に、ものを言うとんじゃ、ボケ、」って言います。

ただ、相手が怖そうな奴だったら「すいません。」って謝ります。

ただ、それだけの事です。

No.5 回答者： ele_sheep 回答日時： 2024/08/24 14:38

きしょくわるいと言うやつが、きしょくわるいわ！

と次言われたら即座に言い返す練習をしたら、立ち直れるでしょう

No.4 回答者： ゆささま 回答日時： 2024/08/24 14:31

違いますよ、そいつらは、自分が偉いと勘違いしている奴らです。

貴方達、エッセンシャルワーカーを単純に、理由なく、見下してる人間のクズです。汚いとか、気持ち悪いとか、語彙も貧困な奴らです。そして、偉そうな勘違いヤロウほど、そういう口をききます。
今年の初めにこだま号のグリーン車で似たような経験をしました。窓際の席に先に座っていた私の隣に後から来た30代後半の神経質そうな独身女が、おもむろにアロマミストを撒いたと思ったら、車掌に話をしに行って席を変えていました。意識的に、クサイオヤジだと思われたんでしょう。失礼極まりないことを平気でできる、だからいけず後家なんだよ、おまえは！と思いました。あなたの記述をみて思い出しました。

どうか気にせずに。今、思い出してもムカムカしますが、きっとその人は今日も他人に毒を吐いて意味不明な優越感に浸っているんだと思って、自分はそういう人にならないようにしよう、と思ってください。

No.3 回答者： クロクロさん2020 回答日時： 2024/08/24 14:25

悪口は、送ったもののことであるbyブッダ