ウーロン茶だけで生活(・・?

１週間とか２週間ぐらい断食してウーロン茶だけで生活したら痩せますか？・・。(;^ω^)

No.4 ベストアンサー 回答者： タロット占い師 回答日時： 2024/08/26 12:39

痩せるだろうけど日常生活送れなさそう

No.6 回答者： isoworld 回答日時： 2024/08/28 13:08

大して痩せません。

そんな状態は続けられるはずもなく、断食が終わったらすぐに元に戻ります。
早急な結果を求めること自体が誤りなんです。

No.5 回答者： kosn 回答日時： 2024/08/26 14:37

1週間ならギリいけるかもしれないけど、水分だけだと確か5日～7日程度で餓死するんじゃなかったかな？

あと、何も食べずにウーロン茶は胃が荒れます。

No.3 回答者： 元SFK会長 回答日時： 2024/08/26 12:26

健康か不健康かは別として、体重は減ります。

炭水化物や脂肪など、摂取カロリーが極端に少なくなり、生命の維持には、放っておいてもカロリーは、消費されて行きます。要するに、摂取と消費のカロリーバランスが不均衡の状況になります。ウォーキングとかジョギングとかして、消費エネルギーを増せば、なお一層、体重は減少します。
でも、当然、不健康な状態になり、生命に関わるようなリスクが生じる可能性は、あります。
まぁ、たいていのケース、誰しも空腹感に耐えられなくなり、ドカ食いの道へと堕ち、元も子もなくなるパターンがほとんどです。

No.2 回答者： 田舎の爺様 回答日時： 2024/08/26 12:20

水分だけを摂取する「水分断食」は、通常5〜20日間、時にはそれ以上の期間行われます。

米イリノイ大学シカゴ校の研究によると、水分断食によって短期的に体重を減らすことができ、5日間で4〜6％、10日間で2〜10％、15〜20日間で7〜10％の体重減少が報告されています

No.1 回答者： MIGGODJCLAN 回答日時： 2024/08/26 12:15

栄養素足りなくて、減りませんよ。

糖分や炭水化物のコントロールをしたら、普通に痩せます。