洋服何着持ってますか?

四十代五十代の誤嚥性肺炎に関するトレーニングがあるって本当ですかよろしくお願いしますm(_ _)m

A 回答 (2件)

パタカラというといいらしいですよ


https://www.kenko-hyogo21.jp/health_knowledge/75 …
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誤嚥性肺炎 のトレーニングはありませんが


誤嚥 防止のトレーニングならあります。

たとえば 
あごを 引き、おでこに手のひらをあて て、手とおでこを 5 秒押し合います。 のどに力が入っていれば大丈夫 です。 5~10 回行いましょう。
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