不眠症とは？？

不眠症とは、昼も夜も全然眠れない事でしょうか？
それとも　不眠症とは、夜中は目が冴えて眠れないけれど、昼間はたくさん寝てしまうのが不眠症でしょうか？

No.5 回答者： keito_rin 回答日時： 2024/10/07 18:08

昼も夜も眠れないのが不眠症です。

夜中は目が冴えて眠れないけれど、昼間はたくさん寝てしまうのは、概日リズム睡眠障害です。

No.4 回答者： sukopon 回答日時： 2024/10/07 11:19

寝るべき時(多くは夜)に寝れないのが不眠症だと思います

若い頃凄く酷くて夜テレビなんかを見てる時は眠たいのに
いざ布団敷いて寝ようとすると途端に目が冴えて朝まで
一睡もしないということがよくありました
これなんか典型だと思います

No.3 回答者： wandermountain 回答日時： 2024/10/06 18:09

昼も夜も眠いけど眠れない、というのがよくあるパターンではないでしょうか。

No.2 回答者： シロマメ 回答日時： 2024/10/06 17:49

入眠障害、睡眠時途中覚醒、など様々です。

No.1 回答者： ogi_3 回答日時： 2024/10/06 17:25

こちらに詳しく説明されています。

https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/h …