白いご飯食べないって決めたのにご飯220gと夕飯の残りのハンバーグ食べてちゃいました（ ; ; ）こ

白いご飯食べないって決めたのにご飯220gと夕飯の残りのハンバーグ食べてちゃいました（ ; ; ）これ太りますよね…何日くらいで体重戻せますか、

No.6 回答者： ユウタン 回答日時： 2024/12/16 14:53

白米は食べないと…ってお医者さんにも言われますよ。

ご飯の量を減らせばいいんです。
全くご飯食べない生活は体を壊しますよ

No.5 回答者： ジャスミン_ 回答日時： 2024/12/09 15:08

その程度で太るなら余程怠け、怠惰しているかと。

普通に活動してください。

健康な人間はその程度では太りません。

No.4 回答者： joypeet 回答日時： 2024/12/09 05:54

ごはんとハンバーグのカロリーを計算して運動でそのカロリーを消化してください

50キロの人が普通の速さで670m歩いた時のカロリーは26カロリーです

No.3 回答者： ニコちゃん小者 回答日時： 2024/12/09 05:23

うまそうだな。

え？そういう話じゃなくて？

No.2 回答者： かわごえ 回答日時： 2024/12/09 01:53

筋トレすればすぐ戻る

No.1 回答者： teabeer 回答日時： 2024/12/09 01:47

やっぱりハンバーグにはご飯ですよね。

太ったら
相撲で勝負しましょう。