らっきょと屁

酢づけらっきょ。10粒位食べたら多めに屁がでますか？
夜寝てから寝入りまでやたら屁が出たので、らっきょの
せいかなと思う今日この頃です。

No.1 ベストアンサー 回答者： mimon01 回答日時： 2024/12/30 13:07

日本食品標準成分表によると、ラッキョウ100g当たりの食物繊維は水溶性食物繊維が18.6g、不溶性食物繊維が2.1gですから、放屁しやすくなる食物と言えますが、それほどの量を食べる人は少ないので、一般には知られていません。