プリン体を食事制限していますか？ ビール、いわし、納豆などに多く含まれます。 痛風になると、さらに心

プリン体を食事制限していますか？
ビール、いわし、納豆などに多く含まれます。
痛風になると、さらに心筋梗塞や脳梗塞を引き起こす恐れがある。

No.10 ベストアンサー 回答者： くれ子 回答日時： 2025/01/13 14:14

ヴィヨンさん、こんにちは

私はお酒の中でビールだけは飲めないので大丈夫かと

また健康食品として知られているクロレラやローヤルゼリーにもプリン体が含まれていますから数年前から止めました

痛風や高尿酸血症が気になる場合は、プリン体の摂取量に注意しましょうとあるので気をつけてますよ

この回答へのお礼

こんにちは
お寒うございます。

プリン体について、情報をありがとう。
本年もよろしくお願い致します。

お礼日時：2025/01/16 14:35

No.9 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2025/01/10 23:07

特に気にしていません(⁠^⁠^⁠)

No.8 回答者： largesnowman 回答日時： 2025/01/10 15:49

全く気にしてないですね。

プリン体を気にしていたら、食事が満足にできないと思いますし。
プリン体は大量に摂取しなければいいんじゃないかな。
っていう程度で気にはしてますが、特に食事で制限などは全くしてませんよ。

No.7 回答者： 教えてくださいz 回答日時： 2025/01/10 15:19

納豆食べれません

プリン体多いなら食べなくて
いいですね！

No.6 回答者： blue5586p 回答日時： 2025/01/10 15:13

今のところ、尿酸値は正常なので、特にプリン体制限はしていません。

いわしは、魚類の中ではまず食べる機会がありませんし、納豆は関西なので、全く食べません。

No.5 回答者： 熊のプー〇ン大統領 回答日時： 2025/01/10 15:11

多少気にしている程度ですね

No.4 回答者： youyoulife1 回答日時： 2025/01/10 15:04

尿酸値をチェックしながら生活すれば大丈夫です

その中なら、ビールだけ止めれば問題なさそう

No.3 回答者： northshore2 回答日時： 2025/01/10 15:01

多分、随分前から３％制限しています。

夕べ、NHKのトリセツでやっていましたよね！
プリン体は食事では２割程度しか影響していないと言ってましたよ。
それを見越しての投稿ですか！？

参考URL（NHK　トリセツ尿酸値）
https://www.nhk.jp/p/torisetsu-show/ts/J6MX7VP88 …

この回答へのお礼

NHKテレビのトリセツを観て、みんなはどうか、と気になったからです。

日本酒を毎晩呑んでいますが、糖質・プリン体Wゼロの「月桂冠」と決めています。

痛風でも高尿酸血症でもないが、父親が痛風だったので、用心しているからです。

お礼日時：2025/01/10 18:57

No.2 回答者： 僕イケメン 回答日時： 2025/01/10 14:52

痛風は体質が問題なのでプリン体を制限しても意味ないです。

No.1 回答者： joypeet 回答日時： 2025/01/10 14:50

ビール飲んでません。

鶏レバー、マイワシ干物、イサキ白子、あんこう肝酒蒸しなど、プリン体含有量が極めて多い食品

豚レバー、牛レバー、カツオ、マイワシ、大正エビ、マアジ干物、サンマ干物など、プリン体含有量がが多い食品は少ない目にしています。