ストレスを溜め込むタイプの人が、出来るだけストレスを感じない方法は有りますか？

ストレスを溜め込むタイプの人が、出来るだけストレスを感じない方法は有りますか？

No.1 ベストアンサー 回答者： kamomiiru 回答日時： 2025/02/12 09:36

自分の好きな事に集中する事です。

本を読んで新しい発見したり、旅行に出掛けてストレスの原因から離れたりする。

皆がストレスを感じる時代、自分だけじゃないと思って、嫌な事ははっきり断りましょう。

繋がらない権利もあります。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時：2025/02/12 09:40

No.2 回答者： toshipee 回答日時： 2025/02/12 09:38

質問しなきゃ落ち着かない資質を治すことからかな。

悪いけど君の質問群はあまりいいものがない。精神的に問題があるなら、ここは悪化させると思うよ。他見てても思わないか?非難されて狂って反論してる人多いでしょ?

この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

お礼日時：2025/02/12 09:40