中学生の娘が花粉症ではないですが、花粉皮膚炎のような症状が顔に出ています。なんだか、一部分だけ赤いで

中学生の娘が花粉症ではないですが、花粉皮膚炎のような症状が顔に出ています。なんだか、一部分だけ赤いです。
思えば、毎年そうなのですがこの時期は晴れていても部屋干しを徹底していました。
それにしても今年はこの症状が早く出ている気がします。いつもは４月前にブツブツと出やすい気がします。
毎年、その場しのぎで行った一度きりの内科でアレルギーの飲み薬をもらっていましたが、お薬手帳も紛失してしまいました。
明日、自宅近くの内科を受診しますが、アレルギーの飲み薬は希望したらもらえますか?
先ほど、喉の違和感の訴えもアリました。

No.1 ベストアンサー 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2025/02/25 22:54

アレルギーでしたら、もちろんもらえると思います。

花粉でなくても、季節の変わり目はお肌が不安定になりやすいですし、今は特に空気が乾燥していますね…

洗顔などでお肌の油分や潤いを落としすぎないようにして、ヘアケア剤とかも顔に触れる部分はつけないようにしたり、お洋服も綿、麻、絹などの静電気の起きにくい素材を選ばれると、花粉がつきにくくて少しは安心かな、と思います♪
https://guard.lion.co.jp/eleguard/coordinate/

あと、アレルギーには、ビタミンDと発酵食品、れんこん、じゃばら(柑橘)、青魚などが良いそうです♪

私も以前、ひどい花粉症の時もあったのですが、ここ数年、ほぼ落ち着いてます(⁠^⁠^⁠)

ビタミンDは免疫ビタミンとも呼ばれ、免疫力アップ、アレルギー改善、腸内環境の改善、慢性疲労症候群などにも効果があるそうです。

ビタミンDは、日光を浴びると体内で生成され、サケ、サバ、イワシ、ちりめんじゃこ、干し椎茸などの食品にも含まれています。

お食事で摂りにくい場合はサプリメントもありますが、過剰摂取は、高カルシウム血症や腎障害、心臓や血管に悪影響を及ぼすこともあるそうですので、一日の用量を守ってください。

サケやサバ、イワシ、ちりめんじゃこ、きのこ類、レバー、チーズやバターなどにも含まれていますが、摂りにくい場合は、サプリメントもおすすめです。
https://www.dhc.co.jp/sph/goods/goodsdetail.jsp? …

ビタミンDの過剰摂取は高カルシウム血症や腎障害、心臓や血管に悪影響を及ぼすこともあるそうですので、必ず一日の摂取目安量を守って下さい。

また、全身の免疫の7割以上が腸に集まってるそうなので、腸内環境を整えると、免疫のバランスが良くなるそうです。

ヨーグルトやチーズ、お味噌汁、お漬物、甘酒などの発酵食品や、根菜類や豆類、きのこ、海藻、野菜やフルーツなどの食物繊維、善玉菌のエサになるキウイフルーツや玉ねぎ、バナナ、ハチミツなどのオリゴ糖を多く含む食材、オリーブオイルやえごま油、亜麻仁油などの良質のオイル、ビタミンDなどが効果的だそうです。

ケフィアヨーグルト、おすすめです♪
http://estelia.co.jp/kefir.html

普通のヨーグルトはたいてい善玉菌1〜3種類くらいなのに対し、こちらのケフィアは33種類の善玉菌が摂れて、味も美味しいです(^^)
楽天やヤフー、アマゾンなどでも買えますが、メルカリが一番お安いかな…？と思います♪

牛乳でも豆乳でも、種菌を入れてパックのまま2日前後、常温で置いておくだけなので、とっても簡単です♪
私はここ数年は豆乳で作ってますが、牛乳とまた違って美味しいです(⁠^⁠^⁠)

色々楽しみながら、取り入れられそうなものを見つけてください♪

ほっぺた、綺麗になりますように…☆

この回答へのお礼

沢山の良い情報をありがとうございます!
私もケフィアヨーグルトは気になっていたので、作りたいです。
ビタミンDも大切ですね。
娘は結局花粉皮膚炎でした。
今はアレロックを服用して嘘みたいに治りました。
ありがとうございます!

お礼日時：2025/03/05 20:21

No.3 回答者： Peepschan 回答日時： 2025/02/26 07:47

皮膚科へ行く方が良いと思います

この回答へのお礼

ありがとうございます!

お礼日時：2025/03/05 20:18

No.2 回答者： kamomiiru 回答日時： 2025/02/25 23:04

サプリメントの勧誘に乗ってはダメですよ。

きちんとお医者さんから診断して貰いましょう。何のアレルギーかを確かめて下さい。
今は1日1錠飲む眠くならないお薬もあります

この回答へのお礼

花粉アレルギーでした、ありがとうございます!

お礼日時：2025/03/05 20:18