鶏むね肉のマヨネーズ炒めは太りますか？

鶏むね肉のマヨネーズ炒めは太りますか？

No.5 回答者： piro-popo 回答日時： 2025/05/03 10:46

むね肉は太りづらいけど、マヨネーズが太るよね。

カロリーカットのマヨネーズ使えば、かなり解消できるかも。

ロシア人観光客はけっこう日本のマヨネーズ買ってく人がいると、以前テレビでやってたけど、日本のカロリーカットのマヨネーズは自国に売ってないから、それが人気みたいですね。

ロシアはマヨネーズ王国で、２０歳くらいは息をのむほど美しいのに、やがて中年になると見る影もなくブクブクになる人が多いのは、マヨネーズをバルクで買って鬼のように大量消費することも一因だとか。
テレビの話ですが。

No.4 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2025/05/02 19:41

大量に食べるとかでなく、普通の量でしたら、美味しくて健康的で良いメニューです(⁠*^⁠^⁠*)

No.3 回答者： blue5586p 回答日時： 2025/05/02 19:40

鶏むね肉は、（皮、脂肪を取り除いた場合）低脂肪、低エネルギー、高タンパク質のおすすめの食材ですが、マヨネーズ炒めにすると、マヨネーズがかなり高エネルギーですから、食べ過ぎれば太ります。

しかし、食材自体は低エネルギーのため、マヨネーズの量と、食べる量に注意すれば、太ることは無いでしょう。

No.2 回答者： ruu46 回答日時： 2025/05/02 19:18

良いメニューだと思いますよ。

太る太ると、脂・炭水化物、全カットの方が良くない。

No.1 回答者： joypeet 回答日時： 2025/05/02 19:07

どれだけ食べるかです。

1㎏食べると体重は1㎏増えますよ