朝食にパンを食べると、お通じが良くなりますか？

朝食にパンを食べると、お通じが良くなりますか？

No.4 回答者： ddeana 回答日時： 2025/07/19 09:14

パンに便通を促す特別な要素は含まれておりません。

なので直接因果関係はありません。

No.3 回答者： joypeet 回答日時： 2025/07/19 09:09

パン食と便通に因果関係はありません

No.2 回答者： localtombi 回答日時： 2025/07/19 08:33

パンとは限らない。

お通じのことを言いたいならば、胃腸の蠕動運動を促す食事ということ。
パンに限らずご飯でも、きちんと時間をかけて食事を取れば、蠕動運動が促進されてお通じに繋がるってこと。

No.1 回答者： ピクセル7 回答日時： 2025/07/19 08:23

それなら全粒粉のパンの方がいいですよ。