No.1ベストアンサー
- 回答日時:
MEGUMIさんが行っているかどうかは知りませんが、夕食を鍋にしたことに少しピンと来ました。
で、最近芸能界で流行っているのが、トータルワークアウト式のダイエットです。これは、基本的に三週間のダイエット方法で、筋トレで肉体を限界に追い込み、ほとんどの炭水化物と脂質をカットし、蛋白質だけの食事をするという過酷なものです。巨人の清原の肉体改造方法としても有名です。真偽のほどは分かりませんが芸能界では、和田アキ子や浜崎あゆみ、峰竜太、麻木久仁子、ラサール石井、ソニン、青木さやか等が、スポーツ界では清原やK-1の魔裟斗などが行ったと聞いたことがあります。
少し調べますと、まだ詳しい記事には出会っていませんが、トータルワークアウト式ダイエットを扱った記事でMEGUMIさんが対談しているようなので、ほぼ断定していいんじゃないでしょうか。
http://www.totalworkout.jp/news/20030924.html
No.3
- 回答日時:
こんにちは。
私もテレビでみましたがうろ覚えです。実行してみようかと思います、でもつらそうで・・・。
やり方ですが夜食を鍋にするらしいです。
お魚の鍋で、野菜をタップリ。
朝や、昼は普通だったそうです。
トンカツなんかも食べてたって言ってましたよ。
あと腹筋や背筋などの運動を100回とか・・・
後は縄跳び、回数はすみません覚えてません。
アスリート並みですよね。
ここがポイントらしいのですが運動時は
胸にさらしを巻くらしいです。
コレを聞いて鍋で痩せたんじゃなくて
運動のお陰なんじゃないかってお笑いの人に
激しく突っ込まれていましたよ。
うろ覚えなのですがこんな感じでしたよ。
頑張ってくださいねv
No.2
- 回答日時:
私が友達から聞いた話によると、鶏のささ身の鍋を食べていたそうです。
筋肉おちずに脂肪落ち。なのでしょうかね。 それにしても、MEGUMIやせましたよね~。かわいくなりましたよね☆お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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